Герань для лечения уха


Лечение отита геранью: народное средство от боли в ухе

Герань в народной медицине считается лучшим средством от боли в ухе. Это растение отличается богатым составом, причем каждый её компонент оказывает целительное действие и укрепляет организм. Листья цветка часто используются при отите. Конечно, герань не способна полностью заменить традиционное лечение, но в некоторых случаях она может стать отличной альтернативой сильнодействующим антибиотикам и обезболивающим препаратам.

Свойства герани

При лечении отита некоторые люди отдают предпочтение природным лекарствам. Лучшим из них по праву считается герань.

Герань иначе называют пеларгонией. У многих это растение есть дома, оно украшает подоконники своими пышными соцветиями.

Данное растение обладает следующими свойствами:

  • обезболивает;
  • выводит излишки выделений;
  • препятствует образованию гноя;
  • обеззараживает;
  • снимает отечность;
  • устраняет воспаление;
  • успокаивает;
  • замедляет распространение инфекции;
  • стимулирует естественную выработку интерферона организмом.

Именно благодаря этим свойствам лечебная герань часто используется именно для устранения болезней ушей, в частности, при отите.

Подобный эффект растение способно оказывать благодаря своему особенному составу. В нем содержится более 500 компонентов, оказывающих положительное влияние на организм:

  • танин;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды;
  • флавоноиды;
  • эфирные масла;
  • витамины и минералы;
  • органические кислоты;
  • пектин и т. д.

При попадании в ухо, эти вещества снимают воспаление и препятствуют негативной деятельности инфекции. С помощью герани, природного антибиотика, достигается эффект уменьшения боли, а иногда патогенная микрофлора может быть полностью уничтожена. Это особенно актуально для детей, так как воздействие синтетических сильнодействующих лекарств способно вызывать множество побочных эффектов и угнетает иммунную систему.

Способы применения

В народной медицине растение используется в виде отваров и настоев из свежего или сухого сырья. При боли во время отита герань помещается в ухо. Для этого лучше всего использовать свежесрезанные листья.

Существует несколько способов её использования для снятия боли:

  • Кашица. Листок нужно истолочь в однородную кашицу. Затем кашицу заворачивают в стерильную марлю и делают турунды.
  • Сок. Из полученной кашицы отжимают сок герани и закапывают его в ухо. Чтобы лечение было эффективным сок нужно немного подогреть, так как холодная жидкость может навредить организму.
  • Целый лист. Можно аккуратно ввести в ухо целый лист. Его нужно вымыть и просушить, а затем слегка растереть руками, чтоб добиться выделения сока, скрутить в трубочку и вставить в ухо.
  • Компресс. Можно наложить компресс из кашицы или отвара на область возле уха.

Сколько нужно держать герань в ухе зависит от вида используемого материала и интенсивности болевых ощущений. Обычно достаточно около получаса на то, чтобы снять болевые приступы и облегчить состояние больного. Обязательно нужно утеплить больное место, чтобы лекарство подействовало.

Противопоказания и предостережения

Как и для любого лекарства, в отношении использования пеларгонии, в особенности для детей, существуют свои предостережения и ограничения. Строго не рекомендуется экспериментировать с этим растением в следующих случаях:

  • при наличии аллергии и повышенной чувствительности к его компонентам;
  • во время беременности;
  • в раннем возрасте;
  • при хронических и соматических заболеваниях.

Нельзя использовать подобные средства, если из уха выделяется гной в большом количестве, имеется перфорация барабанной перепонки или кровянистые примеси в экссудате.

Запрещается производить лечение отита или другого заболевания геранью у детей младше трех лет.

Перед тем как закладывать такое лекарство в ухо, необходимо выяснить природу боли и проконсультироваться с врачом. Самостоятельное лечение может нанести вред и вызвать осложнения. К тому же герань способна только облегчить симптомы, но для максимального эффекта требуется проведение полноценной терапии с использованием традиционных лекарств.

Рекомендуем посмотреть видео:

bezotita.ru

Герань от боли в ухе - лечение боли в ухе листом герани

Боль ухе заставляет испытывать крайне неприятные и болезненные ощущения. Какая бы ни была причина возникшей боли, ее необходимо немедленно устранить. Не всегда сразу получается посетить врача в силу каких-либо обстоятельств, на этот случай надо знать несколько рецептов для экстренной помощи.

Герань от боли в ухе довольно эффективное, а поэтому и распространенное средство в народной медицине. Далее поговорим о таком, на первый взгляд простом комнатном растении, и как с его помощью можно устранить ушную боль.

Боль в ухе – причины появления

Ушная боль – весьма распространенный симптом, который может возникать как у взрослых, так и у детей. Развитие такой болезненности может произойти по таким причинам:

  • развитие воспалительных процессов в ушах (отиты) или же соседних органов;
  • патологии нервной системы и слухового нерва;
  • поражения соседних органов (сосуды, головной мозг, шея, полости горла и носа);
  • опухолевые процессы.

Различные заболевания обуславливают определенный характер боли. Она может быть стреляющей, пульсирующей, колющей или давящей. Зачастую такая болезненность сопровождается и прочими симптомами. Больной должен непременно обо всем сообщить врачу на приеме, чтобы специалист смог диагностировать заболевание и назначить правильное и эффективное лечение.

Боль в ухе могут вызвать самые разнообразные причины

Справка. Боль в ухе не всегда является признаком заболевания. Она может и возникать и у здорового человека.

Причинами возникновения таких болевых ощущений могут быть следующие факторы:

  1. Избыточное наличие серы — может провоцировать шум и заложенность в ушах. Накапливаясь в больших количествах, она закрывает собой слуховой проход, что ведет к развитию неприятных ощущений.
  2. Недостаточная выработка серы – проявляется болезненностью и сухостью в ушах.
  3. Прогулка в ветреную погоду — многие люди отмечают возникновению боли после такого времяпровождения. А все потому, что при воздействии сильных порывов ветра на раковину уха образуется болезненный синяк, при котором кожные покровы уха становятся синеватого оттенка и болят. Такое явление проходит самостоятельно через определенное время и не требует лечения.
  4. «Ухо пловца» — одна из самых распространенных причин появления боли в ухе, особенно часто ею страдают профессиональные пловцы. А все потому, что из-за частого контактирования уха с водой, кожа размягчается и отекает, что приводит к развитию наружного отита.

Как мы видим, причины такого болезненного состояния могут быть самые разнообразные. И если боль спровоцирована внешними факторами у здорового человека, то она вполне может пройти сама, но если причиной стал, к примеру, отит, то необходимо обязательная консультация у врача.

После этого уже в дополнение к традиционной медицине можно применить и лечение уха геранью. Разберемся, как это правильно делать.

Герань – лекарство с подоконника

Герань или пеларгония – знакомое многим комнатное растение, радующее глаз пышными и красивыми соцветиями, чего нельзя сказать про запах. Если слегка потереть листик цветка, то можно ощутить, мягко говоря, весьма специфический аромат.

В народной медицине герань – это лучшее средство от боли в ухе. Она отличается своим богатым составом, причем каждый компонент обладает своим целительным действием и способствует укреплению организма. Конечно, пеларгония не может заменить полностью медикаментозное лечение, но иногда может стать достойной альтернативой антибиотиком и анальгетикам.

Растение оказывает следующее воздействие на организм:

  • обезболивающее;
  • обеззараживающее;
  • успокаивающее;
  • устраняет воспаление;
  • снимает отечность;
  • препятствует образованию гноя;
  • замедляет распространение инфекции.

Помимо этого пеларгония стимулирует организм на естественную выработку интерферонов – особого вещества, которое обеспечивает защитные функции организма.

Так выглядит герань, впечатляющая своими полезными свойствами

Справка. Данное растение обладает особенным составом, в котором находится более 500 компонентов, положительно влияющих на организм.

Конечно, перечислить все компоненты просто невозможно, однако основными из них являются следующие:

  1. Дубильные вещества.
  2. Эфирные масла.
  3. Витамины и минералы.
  4. Танин.
  5. Фитонциды.
  6. Флавоноиды.
  7. Органические кислоты.
  8. Пектин.

В ухе вышеперечисленные вещества устраняют воспаление и препятствуют негативной деятельности инфекции. Герань, как природный антибиотик способна уменьшить боль, а в некоторых случает полностью уничтожить болезнетворные организмы. Это особо необходимо в детском возрасте, так как лечение синтетическими лекарствами может вызвать различные побочные эффекты и угнетать функционирование защитных функций.

Как лечить ухо геранью

Один такой листик герани способен устранить болезненные ощущения в ухе

Нетрадиционная медицина богата различными рецептами, в которых это комнатное растение применяется в разном виде: отвары, настои, сухое или свежее сырье.

При отите очень часто закладывают лист герани в ухо, что позволяет эффективно устранить болевые ощущения, вызванные патологией.

Для этой цели следует использовать исключительно свежесрезанные листочки.

Помимо этого существуют и такие способы применения этого растения от ушной боли:

  • кашица – листик герани нужно истолочь в однородную массу, после чего завернуть ее в отрез стерильной марли, сформировать из нее турунду и вложить в слуховой проход;
  • сок – сделать из листа кашицу и выжать из нее сок. Полученный сок закапывать в ухо по 1-2 капли, предварительно подогрев, так как холодное вещество может причинить вред организму;
  • компресс – из кашицы или отвара из свежих листьев сделать компресс и наложить на околоушную область;
  • целый лист – как уже говорилось ранее, особенно этот метод эффективен при различных видах отита. Для этого лист пеларгонии нужно вымыть и просушить, после чего немного потереть руками, чтобы выделился сок. Затем свернуть этот листик в трубочку и вставить аккуратно в ухо.

Длительность применения растения обычно зависит от вида используемого материала и интенсивности ощущаемой болезненности. Как правило, вполне хватает и 30 минут для того, чтобы устранить болевой синдром и улучшить состояние больного.

Важно! Какой бы рецепт не применялся, в любом случае необходимо утеплять больное место, чтобы действие лекарства было эффективным.

Противопоказания

Как и любое лекарственное средство, применение листа герани от боли в ухе имеет свои предостережения.

Используя народные средства следует всегда помнить о противопоказаниях и предостережениях

Строго запрещено экспериментировать с пеларгонией в таких случаях:

  1. В период беременности.
  2. При наличии хронической или соматической патологии.
  3. При склонности к аллергическим реакциям и наличии гиперчувствительности к компонентам растения.
  4. При выделениях гнойных масс в большом количестве и наличия в них крови.
  5. При разрыве или перфорации барабанной перепонки.
  6. Детский возраст

Внимание! Отдельно стоит акцентировать внимание на раннем детском возрасте. Категорически нельзя лечить уши геранью у детей до 3 лет!

Герань в ухо – лечение, которое может оказать весьма эффективным, однако перед тем как его применять стоит посетить врача для выяснения происхождения боли.

Самолечение может привести к развитию осложнений, или чего хуже – нанести непоправимый вред.

gorlonos.com

Можно ли использовать герань при боли в ухе? Подробно разбираем этот вопрос

Для купирования болевого синдрома и снятия дискомфорта при различных ЛОР-заболеваниях отоларингологи рекомендуют использовать герань. В научных источниках это растение называется пеларгонией.

Отличается оно необычной формой листьев, тонкими стеблями и неприхотливостью. Лечение отита при помощи герани – действенное народное средство в рамках комбинированной терапии. Чатайте о лечебных свойствах этого цветка в нашей статье.

...

Содержание:

  • Общая справка про растение
  • Лечебные свойства листьев
  • Риски и противопоказания
  • Применение для лечения ушных заболеваний: помощь и правила приготовления
  • Когда применять?      Разнообразие рецептов для приготовления дома      Использование при отите     

  • Полезное видео

Общая справка про растение

Герань входит в список самых популярных комнатных растений. Этот красивый, выносливый и неприхотливый цветок можно встретить на подоконниках во многих домах страны. В условиях дикой природы герань растет на южных склонах (луга Европы). Это однолетнее или многолетнее растение, стебель которого может достигать 50 см. Листья имеют насыщенный темно-зеленый оттенок, обладают свежим ароматом с мятными и лимонными нотками. Также на листьях присутствует белая кайма или полосы. Цветки небольшие, собраны в соцветия.

ВНИМАНИЕ: Герань домашнюю ранее называли цветком аристократии. Необычная форма соцветий и их яркий оттенок – украшение для любого жилища и сегодня.

Помимо красивого внешнего вида растение обладает рядом доказанных медицинских свойств:

  • мочегонное;
  • сахароснижающее;
  • антисептическое;
  • купирование воспаления;
  • анальгезирующий эффект (обезболивание);
  • дезинфекция и обеззараживание (препятствие образованию гноя);
  • стимуляция выработки интерферона.

В листьях герани содержатся фитонциды – элементы оказывают антибактериальную активность (подавляют образование стафилококков). Среди других химических веществ в составе выделяют галловую кислоту, крахмал, пектины и танины. Препараты с геранью оказывают вяжущее действие, активизируют выведение токсинов, помогают в остановке кровотечений. Растение также полезно для людей, с хроническими патологиями сердца и ЖКТ.

Риски и противопоказания

Использовать герань в рамках домашнего лечения нужно крайне осторожно. Перед началом применения целесообразно проконсультироваться с семейным доктором (терапевтом). Для маленьких детей запрещено внутреннее применение составов с геранью в виде настоек или отваров. Также растение не рекомендуется людям, у которых есть проблемы с работой желудка (язва, гастриты).

В числе других противопоказаний выделяют:

  • индивидуальную непереносимость состава (риск развития аллергической реакции);
  • период беременности и кормления грудью;
  • астму.

Применение для лечения ушных заболеваний: помощь и правила приготовления

Лечебный эффект герани при различных ушных патологиях заключается в блокировании болезненности, предупреждении скапливания гноя, снятии отечности и активизации выработки интерферона (вещество останавливает образование вредоносных микроорганизмов). Также растение оказывает успокаивающее действие, что важно для нормализации сна в период обострения отита.

Когда применять?

  1. Острая форма отита разной этиологии (особенно при сильных стреляющих болях).
  2. Хроническая форма отита – герань быстро останавливает приступ.
  3. Тубоотит – воспаление среднего уха и слуховой трубы.

Самый простой и распространенный способ уменьшить боль в ухе – сорвать лист герани, промыть его, свернуть трубочкой и аккуратно вставить в ушную раковину. Фитонциды в составе окажут облегчающее действие. Для усиления эффекта сверху можно наложить компресс. Менять лист каждые 3-4 часа. Боль и дискомфорт пройдут через 20-40 минут.

Для приготовления согревающего компресса рекомендуют использовать масляную вытяжку. Для этого следует измельчить листья и смешать их с маслом (оливы или подсолнечным) в пропорции 1:2. Пропитать тампон полученным средством и аккуратно поместить в ухо.

Разнообразие рецептов для приготовления дома

  1. Взять 10 свежих листьев, добавить 40 г овсяной муки (или гречневой), 1 с.л. спирта. Листья измельчить до консистенции кашицы. Далее из ингредиентов замесить крутое тесто, сформировать из него валик и обложить им область вокруг больного уха. Сверху накрыть платком. Компресс держать до утра.
  2. Стебель измельчить, залить подсолнечным маслом и настаивать 7-9 суток. Готовый состав использовать для компрессов.
  3. Из 2-3 листьев выжать сок, добавить 1 ст.л. воды. Ватную турунду обмокнуть в полученном растворе и помесить в ухо на ночь.
  4. При тубоотите отваром из герани нужно промывать носоглотку для купирования распространения инфекции. Для приготовления 15-20 листьев растения залить крутым кипятком, настаивать 10 часов. Промывать нос 3 раза в день.
  5. Для профилактики приступов при хроническом отите нужно приготовить настойку для приема внутрь. 1 ст.л. высушенного листа залить кипятком (250 мл), поставить на водяную баню. Затем снять с огня и настаивать 60 минут. Полученный состав процедить, размешать с 1 ч.л. воды. Настойку принимать внутрь по 1 ст.л. за 1 час до еды. Также полученное средство можно закапывать в больное ухо.

Использование при отите

Использовать герань для лечения болезней уха лучше вместе с другими лекарственными препаратами. Комплексная терапия позволит не запустить течение недуга и минимизировать развитие опасных осложнений.

ВАЖНО: При отите большая вероятность образования гноя. Для устранения этого симптома важно своевременно получать антибиотикотерапию. Запрещено капать в уши отвар, если наблюдается выделение гноя или крови из слухового прохода.

Для облегчения состояния (после разрешения доктора) можно готовить целебные капли из герани. Для их приготовления нужно взять измельченные листья, цветки и корни, ингредиенты кипятить 20 минут. Раствор отсудить, процедить и капать в больное ухо по 3 раза в сутки. Средством можно также промывать носовую полость (целесообразно при среднем отите, когда нарушена проходимость слуховой трубы).

Герань для лечения ушей обладает проверенным облегчающим действием. Перед применением составов важно консультироваться с доктором. Лучшего лечебного эффекта можно достичь при комплексном применении народных средств и медицинских препаратов.

Полезное видео

Смотрите видео о лечение отита листком герани:

dacha.expert

Рецепты лечения геранью в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие друзья!

Растет у меня и дома, и в саду удивительно красивый простой цветок герань. Я, конечно, знала о его лечебных свойствах, но сама использовала лишь пару раз при головной боли. А недавно прочла интересную статью в газете ЗОЖ и узнала, что лечение геранью настолько обширно, что представить себе не могла!

Кроме лечения ушей и глазных болезней, герань используют при гастрите и диарее, мочекаменной болезни и повышенном давлении, эпилепсии, невралгии, при стоматите, выпадении волос и даже для лечения щитовидной железы. А еще во многих других случаях!

Я собрала полезную информацию для вас и себя. Читайте о лечении геранью в домашних условиях.

Народное лечение геранью

В листьях и цветах герани содержатся витамины, углеводы, кислоты, эфирные масла, благодаря чему цветок оказывает бактерицидное, антисептическое, антивирусное, обезболивающее, противомикробное, кровоостанавливающее действие.

Герань очищает воздух в помещении от вредных примесей, освежает его. Правда, не всем нравится запах герани. Но, мы, сами того не замечая, вдыхая пары герани, оздоравливаемся, даже не прилагая никаких усилий, без примочек и компрессов. Только один аромат герани способен избавить нас от головной боли, снять усталость и нормализовать сон.

В давние времена беременным советовали втирать масло герани в кожу живота. Это должно было стимулировать развитие умственных способностей ребенка, его веселый нрав, а также предотвратить послеродовую депрессию у роженицы.

В древнем Египте, Греции и Риме маслом герани лечили простуженный позвоночник.

А в России уже в 16 веке применяли герань для лечения боли в ушах, при заложенности носа, воспалении век.

Говорят, что Петр I вылечил вросший ноготь, обертывая палец маслом герани.

Рецепты лечения геранью 

Ну, а теперь несколько рецептов лечения геранью в домашних условиях, которые всем нам вполне доступны.

Лечение уха геранью

Герань для лечения ушей применяли еще наши бабушки. Чаще всего используется целый листик герани, который нужно помыть, обсушить, немного размять и свернуть в трубочку. В таком свернутом виде листик герани вставляют в больное ухо.

Или можно просто закапать сок герани в уши.

Есть еще один способ лечения отита геранью, особенно эффективный при хроническом отите.

Нужно взять примерно 5 или чуть больше свежих листьев герани, растереть их в кашицу, добавить  2 столовых ложки овсяной муки и столько же камфорного спирта.

Из этой смеси замешивают тесто, скатывают его валиком и делают компресс на ухо: оборачивают ухо, сверху кладут компрессорную бумагу, вату и закрепляют повязкой. Такой компресс делают на ночь. Через 3-4 дня боль отступит.

Насморк и заболевание горла при простуде

При насморке помогает сок герани, который закапывают в нос по 2 капельки в каждую ноздрю или пропитывают им ватку и подносят к носу, вдыхая аромат.

А еще лучше сделать такой настой: листики и цветки герани (из расчета 20 грамм на стакан кипятка) залить кипяченой горячей водой и настоять ночь.

Затем настой процеживаем и используем для промывания носа и полоскания горла.

Промывать носовые пазухи нужно дважды в день, взяв по пол стакана настоя герани.

При полоскании горла в половину стакана настоя можно еще добавить 5 капель Люголя.

Читайте также: «Что делать при первых признаках простуды«

Головная боль

При головной боли листик герани размять в руках и натереть им виски, а можно в уши заложить.

Другие народные средства лечения головной боли

Зубная боль

При зубной боли также нужно просто приложить листик герани к больному зубу.

Лечение катаракты геранью

При начинающейся катаракте неплохо закапывать в уголки глаз по 1-2 капли сока герани, выдавленного из листьев и цветов. Это остановит ее развитие, сохранит и улучшит зрение на долгие годы. Но не забывайте и рекомендации врача тоже выполнять.

Лечение суставов, остеохондроза и радикулита

При боли в суставах , остеохондрозе и радикулите может помочь компресс из кашицы герани. Для приготовления кашицы листья и цветки герани нужно пропустить через мясорубку, можно и порубить их ножом.

Кашицу накладывают на больное место, закрывают полиэтиленом, утепляют и забинтовывают.

Лечение геранью эффективно и при гастрите, и других заболеваниях внутренних органов.

При гастрите полезно каждый день жевать один листик герани.

Молодые листики герани можно жевать также и при расстройстве кишечника, не связанного с отравлением. При таком недуге, а также в других случаях полезно пить настой герани.

Применение настоя герани

Рецептов приготовления настоев из герани очень много, но они не сильно отличаются между собой.

Я приведу рецепт, опубликованный в газете ЗОЖ травницей Кларой Дорониной.

Для приготовления настоя герани столовую ложку листьев и цветов сухой герани или 2 чайных ложки кашицы из свежей герани нужно залить стаканом кипятка и настоять в темном месте 8 часов. Выпить настой нужно в течение дня равными порциями за 4-6 приемов. Обычно, по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

При регулярном применении (курсами)  улучшается работа сердца, нормализуется давление , восстанавливается норма гликогена в печени.

Для снижения высокого давления еще можно просто приложить листик герани к запястью левой руки.

Настоем герани, как я уже писала, полощут горло, а также ротовую полость при стоматите, промывают нос.

Настрой герани полезен для поджелудочной железы и при мочекаменной болезни, помогает при ревматизме и подагре, гастрите с повышенной кислотностью.

А вот при гастрите с пониженной кислотностью, язве, тромбофлебите лечение геранью противопоказано. Так же, как и для маленьких детей и беременных женщин нельзя использовать настои из герани, возможно только наружное лечение.

Герань . Лечение щитовидной железы

Я была удивлена, узнав, что герань используют для лечения щитовидной железы. Для меня такие рецепты очень актуальны.

Оказывается, в листьях герани содержится много йода.

Поэтому при гипотериозе принимают настойку герани на водке.

Для ее приготовления литровую банку нужно наполнить размятыми листьями герани и залить 0,5 литрами водки. Настаивают в темном месте месяц, периодически встряхивая.

Дальше, как обычно, процеживают и отжимают.

Принимать настойку герани нужно по столовой ложке перед едой минут за 15-20.

Это еще не все рецепты лечения геранью в домашних условиях.

Герань от выпадения волос

Герань может помочь от выпадения волос и даже при облысении так же, как касторовое масло. Об использовании касторового масла я уже писала.

Для этого нужно мыть голову отваром герани и втирать отвар в корни волос.

Для приготовления отвара 2 столовых ложки сухих листьев герани заливают двумя стаканами кипятка, закрывают крышкой и варят на медленном огне 5 минут. Затем настаивают часок и можно использовать.

Лед для лица из герани

Для тех, кто любит протирать лицо льдом прекрасный рецепт из пахучей герани.

(Не забываем, что эта процедура подходит не всем и не всегда ее можно выполнять! Читайте подробнее «Полезно ли протирать лицо льдом»)

Нужно будет собрать листья и цветы герани, хорошенько их растереть или прокрутить через мясорубку и отжать сок.

Вылить сок в баночку с притертой крышкой и поставить в морозильную камеру.

Утром  после легкого массирования лица кубиками льда из герани зациркулирует кровь, посвежеет лицо, улучшится настроение.

И не забудьте растереть между пальцами листик герани, его аромат придаст вам бодрости, радости и день будет непременно удачным!

Выращивайте дома красивую герань (кстати, все секреты выращивания герани я описывала еще на своем блоге «Уют и тепло моего дома»), тогда у вас будет возможность лечиться геранью в домашних условиях и не собирать листья по соседям. А рецепты теперь вам известны.

Еще одно домашнее растение мы все любим использовать для лечения множества недугов — это алоэ. Информацию об алоэ и рецептах с ним можно посмотреть в статье «Алоэ всегда под рукой«.

Будьте здоровы!

Автор Ольга Смирнова

ГЛАВНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

zdorovje-usilievoli.ru


Смотрите также