Герань для похудения


Герань для похудения

Герань — комнатное растение, неприхотливое в уходе. Зачастую можно встретить его в детских учебных заведениях, поликлиниках. Наши предки ценили его за многие целебные свойства. В статье будет рассказано о пользе герани, ее использовании для лечения различных недугов и о противопоказаниях к приему.

Польза и вред

В природе существует порядка трехсот разновидностей герани. Одни сорта выращивают в качестве домашних растений, другие используют в приготовлении пищи и при лечении некоторых заболеваний.

Из обыкновенной комнатной герани часто готовят эфирное масло, обладающее отличным антибактериальным эффектом. В пик заболеваемости можно применять его, нанося на ваточку или носовой платок, а также в качестве масла в аромалампе. Так же масло герани применяют в качестве вспомогательного средства для борьбы с целлюлитом, ввиду его высокой способности ускорять кровообращение. Не напрасно знаменитые косметические концерны используют экстракты и вытяжку из различных сортов герани при изготовлении кремов и лосьонов.

Еще известен отличный тонизирующий и успокоительный эффект масла этого растения. Некоторые предпочитают пить отвар из молодых побегов герани. Отличный сон гарантирован. Таким же отваром полощут рот при заболеваниях полости.

Даже если цветок просто является украшением вашего дома, он принесет пользу, очищая воздух и насыщая его кислородом.

Каков вред от герани? Масло способно вызвать аллергический приступ. Помимо этого герань обладает свойством сгущать кровь. Людям с пониженным давлением так же стоит быть осторожными при приеме герани, ввиду ее атонического воздействия на организм.

Как принимать герань

Отвар листков герани. Для приготовления целебного напитка обычно берут листки с растения, цветущего белыми или розоватыми цветками. Одну столовую ложку измельчённых листьев растения помещают в посуду, которую далее можно поставить на огонь. Подготовленное сырье заливается 200 граммами крутого кипятка. Затем томят на слабом огне в течение пяти минут. После этого смесь необходимо настоять около  часа. По окончании приготовления отвар процедить. Принимать его необходимо строго до приема пищи, три раза вдень, по одной столовой ложке.

Можно принимать герань в виде настойки. Готовится она обычно на основе спиртосодержащих жидкостей. Для приготовления следует смешать три столовые ложки измельченных листков герани и залить 100 граммами обыкновенной водки. Настаивать состав необходимо примерно сутки. После — процедить. Принимать в виде капель. Количество: 20-25 на столовую ложку воды. Кратность приема — так же как и с отваром, трижды в день.

При лечении различных заболеваний следует проконсультироваться перед применением отвара или настойки герани.

Масло или экстракт герани в спорте

Немалый интерес вызывает использование экстракта герани спортсменами. Казалось бы, привычная с девства герань и спорт. Какая связь?

Соединение 1,3-диметиламиламин или по-другому  DMAA. Очень стильный стимулятор, получается из масла и стебля растения. Обычно применимо в парфюмерной индустрии. Компоненты DMAA оказывают воздействие на центральную нервную систему человека. DMAA получают не изо всех сортов герани, а только лишь из определенного вида, произрастающего в Китае.

Именно благодаря наличию стимулирующего эффекта, DMAA так популярна среди спортивных слоев населения.

Большую популярность экстракт герани приобрёл среди спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Действие вещества выражается в значительном повышении энергии, концентрации, сил, мотивации. В зарубежных странах применяется DMAA не только спортсменами, но и студентами учебных заведений, работниками умственного труда и даже обычными домохозяйками.

Благодаря сосудосуживающим свойствам препарата, у спортсменов происходит набор мышечной массы. Так же экстракт притупляет чувство боли, усталости, что, несомненно, способствует увеличению качества тренировки и ее временных рамок.

Таблетки с экстрактом герани

Так называемый DMAA присутствует в таблетках. Все медикаменты, включающие в свой состав экстракт герани, относятся к категории биологически активных добавок к пище.

Польза от их приема уже описана выше. Но надо знать, что пилюли с экстрактом герани противопоказаны к применению беременным женщинам и лицам пожилого возраста. Так же абсолютным противопоказанием является наличие в анамнезе хронических заболеваний.

Отвар герани

Отвар из герани — замечательный помощник в борьбе с камнями в почках. Приготовить чудное средство довольно просто. Для этого необходимо одну столовую ложку листьев растения залить стаканом воды. Смесь поставить на плиту и довести до кипения. Варить на протяжении десяти минут на слабой мощности, периодически помешивая. После всего оставить смесь настаиваться до полного остывания. Отвар процедить через марлю или ситечко. Перед приемом внутрь, лекарство довести до объёма одного стакана простой кипяченой водой. Пить трижды в день. Курс приема — до трех недель.

Герань от зубной боли

Зубная боль — многим знакомый недуг. Понятно, что если беспокоит зуб, лучше всего обратиться за диагностикой и лечением к врачу. Но не всегда помощь доктора бывает скорой. Чтобы облегчить состояние больного можно просто приложить на место боли растертый в пальцах листик герани. Альтернативным методом является простое жевание герани больны зубом. Вкус, конечно, не самый приятный, но зато на месте прикладывания листа через несколько минут наступает онемение и боль стихает.

Неплохо справляется с зубной болью прополис, камфорное масло и стручки акации.

Лечение насморка геранью

Лечение насморка не так просто как кажется. Если длительное время использовать аптечные капли, может возникнуть привыкание. Да и не всегда стоимость фармацевтических средств радует глаз покупателя. Альтернативой аптечным средства является сок герани. Он очень эффективен при лечении насморка у взрослых и детей. При лечении необходимо использовать только свежевыжатый сок растения. Герань отлично справляется  с насморком. Взрослым и детям постарше капают сок растения пипеткой прямо в носовые проходы. Ориентировочно 2-3 капли в каждую ноздрю. Для лечения малышей лучше применять отвар листьев герани, во избежание повреждения слизистой оболочки носа.

Само по себе растение не оказывает мощного жиросжигающего эффекта. Поэтому следует использовать его только в совокупности с другими мерами воздействия. Отлично помогает в борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи масло герани. Оно используется в рецептах для обертываний, в качестве масла для массирования проблемных участков тела.

Питательная маска для тела с маслом герани

Для изготовления понадобится:

  • один крупный зрелый банан;
  • один спелый авокадо;
  • 100 г сливочного масла высокого качества;
  • четверть стакана жирных сливок;
  • несколько капель эфирного масла герани.

Все компоненты необходимо тщательно перемешать до однородного состояния. Наносить данную смесь необходимо на предварительно разогретую и распаренную кожу. Затем следует обернуться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Длительность процедуры составляет до двадцати минут. По окончании смесь надо смыть теплой водой.

Герань в кулинарии

Примечательным является применение этого чудесного растения в кулинарии. С использованием ликера герани готовят многие коктейли. Так же листки некоторых сортов растения добавляют в выпечку, при приготовлении салатов и консерваций.

Песочное печенье  с геранью

Данное блюдо относится к шведской кухне.

Для выпекания печенья понадобится:

  • сливочное масло – 200 г;
  • один стакан сахарного песка;
  • 4,5 стакана кулинарной муки;
  • половина чайной ложки соли;
  • десяток листьев розовой душистой герани;
  • три столовые ложки варенья из ягод малины, смородины или клубники.

Процесс приготовления печенья:

  • Половину листков растения мелко нарезать. Объединить их с маслом, сахаром, мукой и солью.
  • Оставить тесто в холодильнике на полчаса.
  • Полученное тесто разделить на две части и раскатать скалкой в пласты толщиной около четырех сантиметров.
  • Для обсыпки нарезать остальную герань и смешать ее с 2 ложками сахарного песка.
  • Полученные пласты теста обвалять в смеси сахара и герани и нарезать на полоски толщиной 1 см.
  • Затем следует разложить заготовку на противень, смазанный растительным маслом.
  • В каждом печенье следует сделать небольшое углубление. Внутрь поместить немного варенья.
  • Выпекать лакомство в духовке при температуре 170 градусов на протяжении 8-10 минут.

Лимонад с мятой и геранью

Для вкусного летнего напитка понадобится:

  • десяток лимонов;
  • два стакана сахарного песка;
  • несколько листков розовой душистой герани;
  • прохладная вода;
  • мята перечная;
  • яблоки, персики, малина.

Процесс приготовления:

  • Лимоны ошпарить кипятком, снять с них цедру.
  • Засыпать цедру сахарным песком  на ночь.
  • На следующий день отжать сок с лимонов, добавить его к вчерашней смеси цедры и сахара.
  • В полученную заготовку влить воду по-вкусу.
  • Затем лимонад процедить от мякоти через ситечко.
  • Перед подачей, в графин с напитком добавить нарезанные фрукты, размятые листки мяты и герани.

Оказывается, знакомое многим с детства растение не только может украсить ваше окно или полочку, но и помочь в борьбе с различными недугами и даже стать новым компонентом в рецептах.

Герань, как рассадить растение — видео

vesdoloi.ru

Просматривая состав сильных сжигателей жира, легко наткнуться на таинственные названия: ДМАА, герань, геранамин, клеточный экстракт и 1,3-Диметиламиламин. Как ни парадоксально это скрывается под несколькими названиями одно вещество — метилогегсамин, который имеет свойства жиросжигателя, а также стимулируют нервную систему.

Предполагалось,  что это должно было быть законной разновидностью эфедрина. Сегодня ДМАА является незаконным, хотя несколько десятилетий назад компания Eli Lilly and Company выпустила на рынок препарат в аэрозольной упаковке с называнием Forthan windows. Содержащийся в нем метилогегсамин на время снимал закладывание носа. В начале XXI века выяснилось, что он весьма эффективен для сжигания жира. Метилогегсамин работает как термогенное средство, стимулирующее сжигание жира. Работает также как и стимуляторы. Исследования китайских ученых показали, что вещество можно получить из натурального, травяной сырья, предназначенного для применения в пищевой промышленности.

Именно тогда Патрик Арнольд использовал метилгегсамин, однако, спрятал его под названием „герамин”.

Побочные эффекты ДМАА. Ученые сравнивают действие ДМАА препаратов из группы NRI, применяемых в лечении неврологических заболеваний. Это означает, что побочными симптомами приема этого препарата может быть — ухудшение настроения, раздражительность и беспокойство. Люди, выбравшие этот тип препаратов, в начале близки к эйфории, но потом их психическое состояние сильно ухудшается.

Запрет на продажу Подробные действие ДМАА на человеческий организм еще не до конца известны. Не известно, как он реагирует на передозировки и на длительное применение. Поэтому нельзя однозначно утверждать, что использование геранамина безопасно. В 2010 Всемирная Федерация Антидопинга признала ДМАА за допинг и запретила использование ее в профессиональном спорте.

Но это не пугало любителей, которые, воодушевленные результатами ее работы не хотели прекращать употребления. В 2012 году запретили применения ДМАА в Америке и Европе, и добавки должны были быть сняты с продажи. Сегодня препараты с ДМАА можно приобрести лишь на некоторых интернет-аукционах. Однако, мы призываем к осторожности. Применение таких добавок сопряжено с большим риском возникновения побочных эффектов.

Похожие статьи

body-trener.ru

Экстракт герани (DMAA) применяется в силовых видах спорта.

Он выступает в качестве предтренировочной добавки, которая обеспечивает концентрацию внимания. Также экстракт обладает термогенным действием.

   ↑

Полезность и сущность средства

По своим свойствам герань очень схожа с кофеином. Ее обычно принимают для повышения уровня внимания, которое может продолжать свое действие в течение нескольких часов и увеличивать продуктивность трудовой деятельности.

Спринтеры двигаются намного быстрее, штангисты могут поднимать больший вес, даже студенты способны концентрировать свое внимание на основной задаче, не отвлекаясь при этом на что-то другое.

Данная смесь превышает воздействие на организм в десятки раз сильнее, чем кофеин, не имеет в своем составе токсических добавок и совершенно безвредна для человека.

Экстракт герани в спортивном питании можно употреблять 1-2 раза в день. Во время соревнований употребление добавки запрещено, но ее часто принимают в ходе проведения спортивных тренировок.

Следует правильно разграничить тренировочный процесс, так как для многих очень важно пройти допинг-контроль во время важных соревнований.

Экстракт редко обладает побочными эффектами, особенно если спортсмен регулярно употребляет напитки с кофеином.

   ↑

Проверенный экстракт масла

Масло герани – маслянистая жидкость зеленовато-желтого цвета, которая напоминает аромат розы с добавкой мяты и цитруса.

Состав масла насчитывает около 100 компонентов, но из них выделяют наиболее важные:

  • хлорофилл;
  • витамин Е;
  • нерол;
  • гераниол;
  • танин;
  • монотерпен;
  • фенол.

Экстракт благоприятно воздействует на организм и обладает многими целебными свойствами:

  • заживление;
  • тонизирование;
  • успокаивающий эффект;
  • оказывает противовоспалительное и противовирусное действие;
  • помогает от отечности.

   ↑

Борьба с заболеваниями

Масло способно:

  • бороться с депрессией и подавленностью;
  • налаживать работу почек и печени;
  • помогает во время насморка, отита, фарингита и многих других заболеваний.

Его относят к группе препаратов с сильным болеутоляющим действием. Герань помогает в период обострений артрита, судорог или при невралгических заболеваниях.

Масло может снять спазмы в сосудах головного мозга, тем самым, избавляя человека от головных болей во время мигрени. Масло герани отлично помогает против кожных заболеваний, при этом заживляя раны и снимая болевые ощущения.

Кроме того, эфирное масло герани широко распространено в области аромотерапии. Его аромат позволяет успокоиться и расслабиться, что является немаловажным при повышении настроя и получении душевного комфорта.

К тому же этот приятный запах увеличивает физическую активность и помогает бороться с усталостью.

   ↑

Полезное видео по теме

   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме

Препарат под названием DMAA

Экстракт герани DMAA – биостимулятор, который влияет на работу нервной системы и повышает физическую активность. Он способен увеличивать массу тела, при этом сжигая лишние калории.

Исследования показали, что герань по принципу действия напоминает эфедрин, но она в несколько раз слабее его.

Не рекомендуется к применению с проблемами в сердечно-сосудистой системе.

Функциональные возможности герани:

  1. Стимулирующее воздействие – увеличивает многие возможности организма. Вещество практически сразу после приема воздействует на организм и повышает уровень внимания и сосредоточенности на важных вопросах.
  2. Энергетическое воздействие – повышает энергетическую интенсивность во время физических тренировок.
  3. Жиросжигательное воздействие – способно снижать вес, особенно в сочетании с кофеином.
  4. Служит добавкой в бодибилдинге – увеличивает кровяное давление, не изменяя при этом сердечный ритм. Это помогает быстрее наращивать мышечную массу.

Основным преимуществом добавки является максимальное увеличение внимания и активности.

За границей экстракт из герани принимают не только спортсмены и студенты, но офисные работники и даже домохозяйки. К тому же DMAA может усиливать ощущения и придавать чувство полной эйфории.

Наиболее популярен препарат среди спортсменов, так как он способен:

  • усилить мотивацию;
  • снизить болевые ощущения;
  • увеличить выносливость, что позволяет проводить усиленные и активные тренировки.

Герань невозможно приобрести в Австралии, Канаде или Великобритании. Но в России она является легальным продуктом. Поэтому экстракт из герани можно приобрести в любой доступной для вас аптеке.

Если ее нет в наличии, то существуют препараты со схожим составом:

  • Jack3d;
  • 1,3-dimethylamylamine;
  • OxyElite;
  • NeuroCore;
  • Lipo-6 Black.

Перед приемом препарата следует проконсультироваться у квалифицированного специалиста.

Для спортсменов во время предтренировочного режима наиболее оптимальной дозой является суточная норма DMAA от 25 до 75 мг. Многие стараются распределять равное количество препарата на несколько приемов в течение дня, но зачастую его принимают 1 раз в сутки.

Препарат употребляют за полчаса до тренировки, которая требует затрат большого количества энергии. Если экстракт приобретается в виде пищевой добавки, то необходимо строго соблюдать все рекомендации, касающиеся дозировки.

Лучшие статьи на сайте:

  • ➤ Почему лысеет голова у мужчины и как с этим бороться?

   ↑

Побочные действия препарата

Одним из самых распространенных побочных действий является снижение физической активности и чрезмерная вялость. Многие могут ощутить повышение артериального давления и увеличение сердцебиения.

Но в большинстве случаев, побочные эффекты от принятия экстракта из герани возникают в связи с превышением его нормальной дозировки (от 500 до 1000 мг в день). По данным клинических исследований известно, что при превышении норм у пациентов наблюдалось учащенное сердцебиение и повышение кровяного давления.

Категорически запрещается одновременное употребление DMAA с алкоголем. Так как их совместное применение может привести к таким побочным воздействиям на организм, как инфаркт или инсульт.

Ученые не рекомендуют употреблять препарат ежедневно, поскольку вещество оказывает достаточно сильный стимулирующий эффект на организм. Препарат нужно употреблять циклично, чтобы успешно комбинировать периоды использования и неиспользования.

Не менее важными симптомами во время приема препарата выступают:

  • ухудшение настроения;
  • раздражительность;
  • беспокойство.

При длительном и постоянном использовании экстракта наблюдается сильное изменение психологического состояния потребителя. Чтобы избежать побочного воздействия экстракта следует использовать его в комплексе с анирацетамом или источником холина (Альфа GPC, пикамилон) для сбалансирования положительных эффектов герани.

Отмечают, что при сочетании нескольких компонентов в одном происходит увеличение только физической активности, а на улучшение функционирования мозга это совсем не влияет.

Некоторые пользователи после употребления 1,3-dimethylamylamine могут испытывать чувство тревоги или волнения, в результате чего невозможно сосредоточится на каком-то одном процессе. В таком случае необходимо поменять препарат на другие ноотропы.

   ↑

Не безобидные свойства безобидного растения

Экстракт герани получают из эфирного масла Герани душистой (Pelargonium Graveolens), произрастаемой на многих подоконниках по всему миру. Получают его преимущественно из стеблей и листьев растения. Вещество очень богато по своему составу различными полезными соединениями, за что получило широкое распространение и применение в самых разных сферах, но наибольшую популярность экстракт герани завоевал в спортивной медицине.

Название «экстракт герани» имеет множество синонимов: геранамин, метилгексанамин, диметилпентиламин, фортан. Но чаще всего используется аббревиатура 1,3-ДМАА или просто ДМАА, что расшифровывается как 1,3-диметиламиламин.

Впервые это вещество было выпущено в США в 1940 г. в качестве средства от заложенности носа. С 2006 года ДМАА выпускается как биологически активная добавка.

Диметиламиламин обладает следующими уникальными свойствами:

  • стимулирует деятельность центральной нервной системы;
  • улучшает кровоснабжение головного мозга;
  • повышает настроение;
  • улучшает память;
  • обладает обезболивающим эффектом;
  • снимает отёчность;
  • имеет сосудосуживающее действие;
  • увеличивает выносливость;
  • повышает уровень внимания;
  • сжигает жиры;
  • помогает наращивать мышечную массу;
  • уменьшает аппетит.

Именно поэтому экстракт герани так популярен среди спортсменов и бодибилдеров. Он используется ими как предтренировочная добавка для повышения показателей и возможности увеличения нагрузок на тренировках. Рекомендуемая доза – 40-60 мг в сутки.

Применяется препарат за 1-1,5 часа до тренировки, в таком случае обеспечивается максимальный эффект от его использования. Однако при приёме ДМАА обязательно необходимо контролировать такие показатели, как пульс и артериальное давление.

Необходимо принимать во внимание, что геранамин в 2009 году был включён в список запрещённых веществ WADA (Всемирное антидопинговое агентство), т.е. это вещество официально признано допингом. Поэтому профессиональные спортсмены примерно за 2 месяца до соревнований должны прекратить приём экстракта герани, чтобы избежать положительной допинг-пробы.

   ↑

Где найти экстракт герани

Продаётся экстракт герани в виде капсул по 50, 60, 100 мг. В связи с тем, что данное средство является запрещённым в спорте, в магазинах спортивного питания продают препараты с похожими составами, а не экстракт герани в чистом виде. В интернет-магазинах экстракт герани продаётся без ограничений.

   ↑

Использование в народной медицине

В народной медицине экстракт герани используется в виде эфирного масла. Спектр его применения очень широк. Эфирное масло герани помогает при заболеваниях:

  • верхних дыхательных путей;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • суставов;
  • невралгиях.

Масло герани оказывает тонизирующий и успокаивающий эффект на организм. Оно улучшает циркуляцию крови, а также понижает уровень сахара в крови. Его используют при головных болях, в борьбе с депрессией и как ранозаживляющее средство. Также это популярное ароматерапевтическое вещество.

Приобрести эфирное масло герани можно в любой аптеке по доступной цене, а можно приготовить его в домашних условиях. Для этого молодые листья и цветы тщательно перетирают до пюреобразного состояния. Полученное пюре перекладывают в стеклянную банку и заливают этиловым спиртом в пропорции 2:1. Банку плотно закрывают и оставляют в хорошо освещённом месте, желательно под прямыми солнечными лучами. Через две недели настойку заливают оливковым маслом так, чтобы банка стала полной, и оставляют на солнце ещё на две недели. Затем смесь процеживают и разливают в тёмные ёмкости.

Также из листьев и стеблей герани приготавливают различные настои и отвары, которые используют при:

  • остеохондрозе;
  • подагре;
  • ревматизме;
  • судорожных проявлениях;
  • лечении почечнокаменной болезни.

Не рекомендуется применять средства на основе герани при язвенной болезни желудка и гастритах, беременным и кормящим женщинам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

   ↑

Области применения средства, не связанные со спортом

В первую очередь, экстракт герани используют для снижения веса. Механизм его действия такой: подавляется аппетит, стимулируется обмен веществ в организме, снижается всасывание жиров, выводится лишняя жидкость. Однако необходимо помнить, что одно только употребление ДМАА не приведёт к нужному результату. Эффект будет максимальным только при сочетании препарата с физическими нагрузками и соблюдением диеты.

Также диметиламиламин используется как ноотроп. ДМАА обладает эйфорическим действием, он влияет на эмоции, концентрацию внимания и память, улучшает настроение и повышает работоспособность. Благодаря этим качествам возможно использование препарата в предэкзаменационной подготовке. Также он эффективен в борьбе со стрессом и депрессивными состояниями.

Такое использование экстракта герани обусловлено действием вещества на гормоны стресса – адреналин и норадреналин. ДМАА повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Также длительное его употребление вызывает эйфорию, которая сопровождается сонливостью. Такое состояние представляет большую опасность для организма. Поэтому употребление диметиламиламина должно быть очень осторожным. Также следует знать, что данный препарат противопоказан гипертоникам и при тахикардии, а его одновременный приём с алкоголем может привести к непредсказуемым последствиям, вплоть до самых печальных.

   ↑

Отзывы об этом экстракте

Отзывы тех, кто использовал экстракт герани, противоречивы. С одной стороны, принимающие его отмечают повышение работоспособности, улучшение внимания, выносливости, поднятие настроения, прилив сил и энергии. С другой – экстракт герани имеет множество побочных эффектов.

Самые распространённые жалобы при приёме ДМАА – это:

  • головокружение и слабость;
  • тошнота;
  • чувство тревоги, беспокойства, страха;
  • сонливость, а иногда, наоборот, бессонница;
  • повышение артериального давления;
  • тремор;
  • запоры.

Однако чаще всего эти побочные эффекты обусловлены передозировкой препарата. Причём передозировкой в данном случае является не только приём ДМАА свыше 70 мг, но также сочетание с другими стимуляторами и ежедневное использование. Последний пункт касается людей, не занимающихся спортом профессионально. Другими словами, если вы используете экстракт герани с целью похудения, то вам достаточно будет принимать его 2-3 раза в неделю.

Тем не менее, соблюдение рекомендованных правил приёма обеспечивает практически полную безопасность диметиламиламина.

Экстракт герани

5

(100%)

8

голосов

ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Это поможет:

FeedMed.ru

Профессиональный спорт подразумевает употребление разных препаратов — как разрешенных, так и запрещенных в некоторых странах. Одним из них является DMAA. Попробуем разобраться в его положительных и отрицательных сторонах.

Что такое DMAA?

DMAA, или 1,3-dimethylamylamine, — моноамин, органическое соединение, помогающее в массонаборе и сжигании жира. Имеет разные названия: геранамин, метилгексанамин, диметилпентламин, экстракт герани. Это вещество сильнее кофеина в 4-10 раз, поэтому получило широкое применение в спортивных добавках.

В ходе исследований было выяснено, что DMAA имеет схожее действие с эфедрином, но слабее в несколько раз, относится к мягким стимуляторам. Препарат широко используется людьми, ведущими активный образ жизни, не рекомендуется лицам, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Функции DMAA

Препарат используется для увеличения порога возможностей организма — силы и выносливости спортсменов. После приема средства улучшаются внимание и концентрация. DMAA как БАД получил невероятную популярность в бодибилдинге в качестве предтренировочного комплекса, также его можно использовать при подготовке к экзаменам.

DMAA, благодаря своему действию на организм, увеличивает энергетическую интенсивность во время тренировочного процесса.

Вещество используется также в качестве препарата, снижающего вес. Особенно в сочетании с кофеином, он сжигает жир и уменьшает аппетит. В ходе исследований было выяснено, что препарат ускоряет жиросжигание по сравнению с плацебо на 170%, а обмен веществ — на 35%.

1,3-диметиламиламин увеличивает кровяное давление без изменения частоты сердечных сокращений. Ограничение кровяного потока помогает стимуляции мышечной гипертрофии при меньшей тренировочной интенсивности.

История возникновения

1,3-диметиламиламин — стимулятор, полученный из масла герани, которое производится при паровой дистилляции стебля и листьев растения. Вещество стимулирует ЦНС и содержится в герани Pelargonium Graveolens, произрастающей в Китае.

Метилгексанамин впервые выпущен в 1940 годы под названием Forthane компанией Eli Lilly & Co. С 2006 года стал выпускаться под названием «геранамин» компанией Proviant Technologies.

Было неясно, 1,3-диметиламиламин на самом ли деле получают из герани или используют синтетику. Вместе с тем производители жиросжигателей указывают, что геранамин получен из растения.

Для исследования были использованы методы газовой хромато-масс-спектрометрии и жидкостной хроматографии с масс-спектрометрией высокого разрешения. В ходе него выяснилось, что масло герани не содержит геранамин, соответственно, спортивные добавки включают синтетический DMAA.

Эффекты DMAA

DMAA (герань — растение, из которого его получают) отлично подходит в качестве предтренировочной добавки, поскольку обладает свойством увеличения энергетического притока к мышцам. Также способен снижать чувствительность к болевым ощущениям и увеличивать мотивацию и выносливость, благодаря этому можно тренироваться интенсивнее.

DMAA способствует увеличению давления, ограничению кровотока, не изменяя при этом частоту сердечных сокращений, это помогает улучшить рост мышц.

Еще одной причиной использования экстракта герани являются жиросжигающие свойства, он является термогеником и повышает метаболизм. В ходе исследований было выяснено, что DMAA в сочетании с кофеином и подобными веществами увеличивает метаболизм на 35%.

DMAA с кофеином присутствуют во многих предтрениках и энергетиках, в чем можно убедиться, придя в любой магазин спортивного питания.

Побочные действия DMAA

Экстракт герани еще недавно был окружен различными спорами по поводу безопасности и побочных эффектов, однако исследования показывают, что, если употреблять препарат в дозировках, рекомендованных производителями, он практически безопасен. Если злоупотреблять любым продуктом и вдобавок иметь противопоказания к приему, то любой препарат будет опасным. Те, кто применяют DMAA в соответствии с указаниями, отмечают его полную безопасность и отсутствие негативного влияния на организм.

При передозировке DMAA в чистом виде возможно возникновение головной боли и тошноты, а при сочетании с алкоголем — кровоизлияние в мозг.

Структура герани схожа с амфетамином, поэтому стоит учесть этот факт при прохождении теста на наркотики, поскольку он может оказаться положительным.

Частым побочным эффектом может быть вялое состояние спустя пару часов после приема экстракта герани.

Возможными побочными эффектами могут быть бессонница, потливость и сухость во рту, во избежание этого можно дополнительно принимать L-теанин или сульбутиамин.

Дозировка DMAA

В предтренировочных комплексах экстракт герани присутствует в суточной дозировке 25-75 мг. Можно разбивать дозу на несколько приемов, однако в основном принимают ее за 30 минут до начала тренировки. Действие препарата длится до нескольких часов, а при отсутствии энергетических затрат — дольше.

1,3-диметиламиламин не желательно сочетать с другими стимуляторами ЦНС.

Легальность экстракта герани

В легальности продуктов для повышения производительности во время нагрузок всегда появляются сомнения. Герань запрещена в Австралии, Канаде, Великобритании, Новой Зеландии, но является легальной в России. FDA Америки запретила включение препарата в БАД, поэтому его перестали использовать некоторые производители с 2012 года. Осталось несколько препаратов, содержащих старую версию герани и новый аналог AMP Citrate, который не запрещен.

Экстракт герани схож по действию с препаратами допинга, поэтому его использование было запрещено в спорте, и средство добавлено в список запрещенных препаратов.

Придя в магазин спортивного питания, можно обнаружить на прилавках разрешенные препараты со сходными составами — Jack3d, Primaforce 1,3-dimethylamylamine, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.

Про экстракт герани отзывы спортсменов положительные. Все отмечают увеличение энергии, прилив сил, повышение концентрации. Поэтому, если вам необходимо улучшить качество своих тренировок, то можно использовать экстракт герани, соблюдая необходимую дозировку. Всевозможные добавки всегда помогали добиться лучших результатов в спортивных тренировках.

fb.ru

live-beauty.ru

Таблетки герань для похудения

Skip to content

Герань — комнатное растение, неприхотливое в уходе. Зачастую можно встретить его в детских учебных заведениях, поликлиниках. Наши предки ценили его за многие целебные свойства. В статье будет рассказано о пользе герани, ее использовании для лечения различных недугов и о противопоказаниях к приему.

Оглавление

В природе существует порядка трехсот разновидностей герани. Одни сорта выращивают в качестве домашних растений, другие используют в приготовлении пищи и при лечении некоторых заболеваний. Из обыкновенной комнатной герани часто готовят эфирное масло, обладающее отличным антибактериальным эффектом. В пик заболеваемости можно применять его, нанося на ваточку или носовой платок, а также в качестве масла в аромалампе. Так же масло герани применяют в качестве вспомогательного средства для борьбы с целлюлитом, ввиду его высокой способности ускорять кровообращение. Не напрасно знаменитые косметические концерны используют экстракты и вытяжку из различных сортов герани при изготовлении кремов и лосьонов. Еще известен отличный тонизирующий и успокоительный эффект масла этого растения. Некоторые предпочитают пить отвар из молодых побегов герани. Отличный сон гарантирован. Таким же отваром полощут рот при заболеваниях полости. Даже если цветок просто является украшением вашего дома, он принесет пользу, очищая воздух и насыщая его кислородом. Каков вред от герани? Масло способно вызвать аллергический приступ. Помимо этого герань обладает свойством сгущать кровь. Людям с пониженным давлением так же стоит быть осторожными при приеме герани, ввиду ее атонического воздействия на организм.

Отвар листков герани. Для приготовления целебного напитка обычно берут листки с растения, цветущего белыми или розоватыми цветками. Одну столовую ложку измельчённых листьев растения помещают в посуду, которую далее можно поставить на огонь. Подготовленное сырье заливается 200 граммами крутого кипятка. Затем томят на слабом огне в течение пяти минут. После этого смесь необходимо настоять около  часа. По окончании приготовления отвар процедить. Принимать его необходимо строго до приема пищи, три раза вдень, по одной столовой ложке. Можно принимать герань в виде настойки. Готовится она обычно на основе спиртосодержащих жидкостей. Для приготовления следует смешать три столовые ложки измельченных листков герани и залить 100 граммами обыкновенной водки. Настаивать состав необходимо примерно сутки. После — процедить. Принимать в виде капель. Количество: 20-25 на столовую ложку воды. Кратность приема — так же как и с отваром, трижды в день. При лечении различных заболеваний следует проконсультироваться перед применением отвара или настойки герани.

Немалый интерес вызывает использование экстракта герани спортсменами. Казалось бы, привычная с девства герань и спорт. Какая связь? Соединение 1,3-диметиламиламин или по-другому  DMAA. Очень стильный стимулятор, получается из масла и стебля растения. Обычно применимо в парфюмерной индустрии. Компоненты DMAA оказывают воздействие на центральную нервную систему человека. DMAA получают не изо всех сортов герани, а только лишь из определенного вида, произрастающего в Китае. Именно благодаря наличию стимулирующего эффекта, DMAA так популярна среди спортивных слоев населения. Большую популярность экстракт герани приобрёл среди спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Действие вещества выражается в значительном повышении энергии, концентрации, сил, мотивации. В зарубежных странах применяется DMAA не только спортсменами, но и студентами учебных заведений, работниками умственного труда и даже обычными домохозяйками. Благодаря сосудосуживающим свойствам препарата, у спортсменов происходит набор мышечной массы. Так же экстракт притупляет чувство боли, усталости, что, несомненно, способствует увеличению качества тренировки и ее временных рамок.

Так называемый DMAA присутствует в таблетках. Все медикаменты, включающие в свой состав экстракт герани, относятся к категории биологически активных добавок к пище. Польза от их приема уже описана выше. Но надо знать, что пилюли с экстрактом герани противопоказаны к применению беременным женщинам и лицам пожилого возраста. Так же абсолютным противопоказанием является наличие в анамнезе хронических заболеваний.

Отвар из герани — замечательный помощник в борьбе с камнями в почках. Приготовить чудное средство довольно просто. Для этого необходимо одну столовую ложку листьев растения залить стаканом воды. Смесь поставить на плиту и довести до кипения. Варить на протяжении десяти минут на слабой мощности, периодически помешивая. После всего оставить смесь настаиваться до полного остывания. Отвар процедить через марлю или ситечко. Перед приемом внутрь, лекарство довести до объёма одного стакана простой кипяченой водой. Пить трижды в день. Курс приема — до трех недель.

Зубная боль — многим знакомый недуг. Понятно, что если беспокоит зуб, лучше всего обратиться за диагностикой и лечением к врачу. Но не всегда помощь доктора бывает скорой. Чтобы облегчить состояние больного можно просто приложить на место боли растертый в пальцах листик герани. Альтернативным методом является простое жевание герани больны зубом. Вкус, конечно, не самый приятный, но зато на месте прикладывания листа через несколько минут наступает онемение и боль стихает. Неплохо справляется с зубной болью прополис, камфорное масло и стручки акации.

Лечение насморка не так просто как кажется. Если длительное время использовать аптечные капли, может возникнуть привыкание. Да и не всегда стоимость фармацевтических средств радует глаз покупателя. Альтернативой аптечным средства является сок герани. Он очень эффективен при лечении насморка у взрослых и детей. При лечении необходимо использовать только свежевыжатый сок растения. Герань отлично справляется  с насморком. Взрослым и детям постарше капают сок растения пипеткой прямо в носовые проходы. Ориентировочно 2-3 капли в каждую ноздрю. Для лечения малышей лучше применять отвар листьев герани, во избежание повреждения слизистой оболочки носа.

Само по себе растение не оказывает мощного жиросжигающего эффекта. Поэтому следует использовать его только в совокупности с другими мерами воздействия. Отлично помогает в борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи масло герани. Оно используется в рецептах для обертываний, в качестве масла для массирования проблемных участков тела.

Для изготовления понадобится:

  • один крупный зрелый банан;
  • один спелый авокадо;
  • 100 г сливочного масла высокого качества;
  • четверть стакана жирных сливок;
  • несколько капель эфирного масла герани.

Все компоненты необходимо тщательно перемешать до однородного состояния. Наносить данную смесь необходимо на предварительно разогретую и распаренную кожу. Затем следует обернуться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Длительность процедуры составляет до двадцати минут. По окончании смесь надо смыть теплой водой.

Примечательным является применение этого чудесного растения в кулинарии. С использованием ликера герани готовят многие коктейли. Так же листки некоторых сортов растения добавляют в выпечку, при приготовлении салатов и консерваций.

Данное блюдо относится к шведской кухне. Для выпекания печенья понадобится:

  • сливочное масло – 200 г;
  • один стакан сахарного песка;
  • 4,5 стакана кулинарной муки;
  • половина чайной ложки соли;
  • десяток листьев розовой душистой герани;
  • три столовые ложки варенья из ягод малины, смородины или клубники.

Процесс приготовления печенья:

  • Половину листков растения мелко нарезать. Объединить их с маслом, сахаром, мукой и солью.
  • Оставить тесто в холодильнике на полчаса.
  • Полученное тесто разделить на две части и раскатать скалкой в пласты толщиной около четырех сантиметров.
  • Для обсыпки нарезать остальную герань и смешать ее с 2 ложками сахарного песка.
  • Полученные пласты теста обвалять в смеси сахара и герани и нарезать на полоски толщиной 1 см.
  • Затем следует разложить заготовку на противень, смазанный растительным маслом.
  • В каждом печенье следует сделать небольшое углубление. Внутрь поместить немного варенья.
  • Выпекать лакомство в духовке при температуре 170 градусов на протяжении 8-10 минут.

Для вкусного летнего напитка понадобится:

  • десяток лимонов;
  • два стакана сахарного песка;
  • несколько листков розовой душистой герани;
  • прохладная вода;
  • мята перечная;
  • яблоки, персики, малина.

Процесс приготовления:

  • Лимоны ошпарить кипятком, снять с них цедру.
  • Засыпать цедру сахарным песком  на ночь.
  • На следующий день отжать сок с лимонов, добавить его к вчерашней смеси цедры и сахара.
  • В полученную заготовку влить воду по-вкусу.
  • Затем лимонад процедить от мякоти через ситечко.
  • Перед подачей, в графин с напитком добавить нарезанные фрукты, размятые листки мяты и герани.

Оказывается, знакомое многим с детства растение не только может украсить ваше окно или полочку, но и помочь в борьбе с различными недугами и даже стать новым компонентом в рецептах.

vesdoloi.ru

Просматривая состав сильных сжигателей жира, легко наткнуться на таинственные названия: ДМАА, герань, геранамин, клеточный экстракт и 1,3-Диметиламиламин. Как ни парадоксально это скрывается под несколькими названиями одно вещество — метилогегсамин, который имеет свойства жиросжигателя, а также стимулируют нервную систему. Предполагалось,  что это должно было быть законной разновидностью эфедрина. Сегодня ДМАА является незаконным, хотя несколько десятилетий назад компания Eli Lilly and Company выпустила на рынок препарат в аэрозольной упаковке с называнием Forthan windows. Содержащийся в нем метилогегсамин на время снимал закладывание носа. В начале XXI века выяснилось, что он весьма эффективен для сжигания жира. Метилогегсамин работает как термогенное средство, стимулирующее сжигание жира. Работает также как и стимуляторы. Исследования китайских ученых показали, что вещество можно получить из натурального, травяной сырья, предназначенного для применения в пищевой промышленности. Именно тогда Патрик Арнольд использовал метилгегсамин, однако, спрятал его под названием „герамин”. Побочные эффекты ДМАА. Ученые сравнивают действие ДМАА препаратов из группы NRI, применяемых в лечении неврологических заболеваний. Это означает, что побочными симптомами приема этого препарата может быть — ухудшение настроения, раздражительность и беспокойство. Люди, выбравшие этот тип препаратов, в начале близки к эйфории, но потом их психическое состояние сильно ухудшается. Запрет на продажу

Подробные действие ДМАА на человеческий организм еще не до конца известны. Не известно, как он реагирует на передозировки и на длительное применение. Поэтому нельзя однозначно утверждать, что использование геранамина безопасно. В 2010 Всемирная Федерация Антидопинга признала ДМАА за допинг и запретила использование ее в профессиональном спорте. Но это не пугало любителей, которые, воодушевленные результатами ее работы не хотели прекращать употребления. В 2012 году запретили применения ДМАА в Америке и Европе, и добавки должны были быть сняты с продажи. Сегодня препараты с ДМАА можно приобрести лишь на некоторых интернет-аукционах. Однако, мы призываем к осторожности. Применение таких добавок сопряжено с большим риском возникновения побочных эффектов.

body-trener.ru

Экстракт герани (DMAA) применяется в силовых видах спорта. Он выступает в качестве предтренировочной добавки, которая обеспечивает концентрацию внимания. Также экстракт обладает термогенным действием.

   ↑

По своим свойствам герань очень схожа с кофеином. Ее обычно принимают для повышения уровня внимания, которое может продолжать свое действие в течение нескольких часов и увеличивать продуктивность трудовой деятельности. Спринтеры двигаются намного быстрее, штангисты могут поднимать больший вес, даже студенты способны концентрировать свое внимание на основной задаче, не отвлекаясь при этом на что-то другое. Данная смесь превышает воздействие на организм в десятки раз сильнее, чем кофеин, не имеет в своем составе токсических добавок и совершенно безвредна для человека. Экстракт герани в спортивном питании можно употреблять 1-2 раза в день. Во время соревнований употребление добавки запрещено, но ее часто принимают в ходе проведения спортивных тренировок. Следует правильно разграничить тренировочный процесс, так как для многих очень важно пройти допинг-контроль во время важных соревнований. Экстракт редко обладает побочными эффектами, особенно если спортсмен регулярно употребляет напитки с кофеином.

   ↑

Масло герани – маслянистая жидкость зеленовато-желтого цвета, которая напоминает аромат розы с добавкой мяты и цитруса. Состав масла насчитывает около 100 компонентов, но из них выделяют наиболее важные:

  • хлорофилл;
  • витамин Е;
  • нерол;
  • гераниол;
  • танин;
  • монотерпен;
  • фенол.

Экстракт благоприятно воздействует на организм и обладает многими целебными свойствами:

  • заживление;
  • тонизирование;
  • успокаивающий эффект;
  • оказывает противовоспалительное и противовирусное действие;
  • помогает от отечности.

   ↑

Масло способно:

  • бороться с депрессией и подавленностью;
  • налаживать работу почек и печени;
  • помогает во время насморка, отита, фарингита и многих других заболеваний.

Его относят к группе препаратов с сильным болеутоляющим действием. Герань помогает в период обострений артрита, судорог или при невралгических заболеваниях. Масло может снять спазмы в сосудах головного мозга, тем самым, избавляя человека от головных болей во время мигрени. Масло герани отлично помогает против кожных заболеваний, при этом заживляя раны и снимая болевые ощущения. Кроме того, эфирное масло герани широко распространено в области аромотерапии. Его аромат позволяет успокоиться и расслабиться, что является немаловажным при повышении настроя и получении душевного комфорта. К тому же этот приятный запах увеличивает физическую активность и помогает бороться с усталостью.

   ↑

   ↑

Экстракт герани DMAA – биостимулятор, который влияет на работу нервной системы и повышает физическую активность. Он способен увеличивать массу тела, при этом сжигая лишние калории. Исследования показали, что герань по принципу действия напоминает эфедрин, но она в несколько раз слабее его. Не рекомендуется к применению с проблемами в сердечно-сосудистой системе. Функциональные возможности герани:

  1. Стимулирующее воздействие – увеличивает многие возможности организма. Вещество практически сразу после приема воздействует на организм и повышает уровень внимания и сосредоточенности на важных вопросах.
  2. Энергетическое воздействие – повышает энергетическую интенсивность во время физических тренировок.
  3. Жиросжигательное воздействие – способно снижать вес, особенно в сочетании с кофеином.
  4. Служит добавкой в бодибилдинге – увеличивает кровяное давление, не изменяя при этом сердечный ритм. Это помогает быстрее наращивать мышечную массу.

Основным преимуществом добавки является максимальное увеличение внимания и активности. За границей экстракт из герани принимают не только спортсмены и студенты, но офисные работники и даже домохозяйки. К тому же DMAA может усиливать ощущения и придавать чувство полной эйфории. Наиболее популярен препарат среди спортсменов, так как он способен:

  • усилить мотивацию;
  • снизить болевые ощущения;
  • увеличить выносливость, что позволяет проводить усиленные и активные тренировки.

Герань невозможно приобрести в Австралии, Канаде или Великобритании. Но в России она является легальным продуктом. Поэтому экстракт из герани можно приобрести в любой доступной для вас аптеке. Если ее нет в наличии, то существуют препараты со схожим составом:

  • Jack3d;
  • 1,3-dimethylamylamine;
  • OxyElite;
  • NeuroCore;
  • Lipo-6 Black.

Перед приемом препарата следует проконсультироваться у квалифицированного специалиста. Для спортсменов во время предтренировочного режима наиболее оптимальной дозой является суточная норма DMAA от 25 до 75 мг. Многие стараются распределять равное количество препарата на несколько приемов в течение дня, но зачастую его принимают 1 раз в сутки. Препарат употребляют за полчаса до тренировки, которая требует затрат большого количества энергии. Если экстракт приобретается в виде пищевой добавки, то необходимо строго соблюдать все рекомендации, касающиеся дозировки.

Лучшие статьи на сайте:

  • ➤ Почему лысеет голова у мужчины и как с этим бороться?

   ↑

Одним из самых распространенных побочных действий является снижение физической активности и чрезмерная вялость. Многие могут ощутить повышение артериального давления и увеличение сердцебиения. Но в большинстве случаев, побочные эффекты от принятия экстракта из герани возникают в связи с превышением его нормальной дозировки (от 500 до 1000 мг в день). По данным клинических исследований известно, что при превышении норм у пациентов наблюдалось учащенное сердцебиение и повышение кровяного давления. Категорически запрещается одновременное употребление DMAA с алкоголем. Так как их совместное применение может привести к таким побочным воздействиям на организм, как инфаркт или инсульт. Ученые не рекомендуют употреблять препарат ежедневно, поскольку вещество оказывает достаточно сильный стимулирующий эффект на организм. Препарат нужно употреблять циклично, чтобы успешно комбинировать периоды использования и неиспользования. Не менее важными симптомами во время приема препарата выступают:

  • ухудшение настроения;
  • раздражительность;
  • беспокойство.

При длительном и постоянном использовании экстракта наблюдается сильное изменение психологического состояния потребителя. Чтобы избежать побочного воздействия экстракта следует использовать его в комплексе с анирацетамом или источником холина (Альфа GPC, пикамилон) для сбалансирования положительных эффектов герани. Отмечают, что при сочетании нескольких компонентов в одном происходит увеличение только физической активности, а на улучшение функционирования мозга это совсем не влияет. Некоторые пользователи после употребления 1,3-dimethylamylamine могут испытывать чувство тревоги или волнения, в результате чего невозможно сосредоточится на каком-то одном процессе. В таком случае необходимо поменять препарат на другие ноотропы.

   ↑

Экстракт герани получают из эфирного масла Герани душистой (Pelargonium Graveolens), произрастаемой на многих подоконниках по всему миру. Получают его преимущественно из стеблей и листьев растения. Вещество очень богато по своему составу различными полезными соединениями, за что получило широкое распространение и применение в самых разных сферах, но наибольшую популярность экстракт герани завоевал в спортивной медицине. Название «экстракт герани» имеет множество синонимов: геранамин, метилгексанамин, диметилпентиламин, фортан. Но чаще всего используется аббревиатура 1,3-ДМАА или просто ДМАА, что расшифровывается как 1,3-диметиламиламин. Впервые это вещество было выпущено в США в 1940 г. в качестве средства от заложенности носа. С 2006 года ДМАА выпускается как биологически активная добавка. Диметиламиламин обладает следующими уникальными свойствами:

  • стимулирует деятельность центральной нервной системы;
  • улучшает кровоснабжение головного мозга;
  • повышает настроение;
  • улучшает память;
  • обладает обезболивающим эффектом;
  • снимает отёчность;
  • имеет сосудосуживающее действие;
  • увеличивает выносливость;
  • повышает уровень внимания;
  • сжигает жиры;
  • помогает наращивать мышечную массу;
  • уменьшает аппетит.

Именно поэтому экстракт герани так популярен среди спортсменов и бодибилдеров. Он используется ими как предтренировочная добавка для повышения показателей и возможности увеличения нагрузок на тренировках. Рекомендуемая доза – 40-60 мг в сутки. Применяется препарат за 1-1,5 часа до тренировки, в таком случае обеспечивается максимальный эффект от его использования. Однако при приёме ДМАА обязательно необходимо контролировать такие показатели, как пульс и артериальное давление. Необходимо принимать во внимание, что геранамин в 2009 году был включён в список запрещённых веществ WADA (Всемирное антидопинговое агентство), т.е. это вещество официально признано допингом. Поэтому профессиональные спортсмены примерно за 2 месяца до соревнований должны прекратить приём экстракта герани, чтобы избежать положительной допинг-пробы.

   ↑

Продаётся экстракт герани в виде капсул по 50, 60, 100 мг. В связи с тем, что данное средство является запрещённым в спорте, в магазинах спортивного питания продают препараты с похожими составами, а не экстракт герани в чистом виде. В интернет-магазинах экстракт герани продаётся без ограничений.

   ↑

В народной медицине экстракт герани используется в виде эфирного масла. Спектр его применения очень широк. Эфирное масло герани помогает при заболеваниях:

  • верхних дыхательных путей;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • суставов;
  • невралгиях.

Масло герани оказывает тонизирующий и успокаивающий эффект на организм. Оно улучшает циркуляцию крови, а также понижает уровень сахара в крови. Его используют при головных болях, в борьбе с депрессией и как ранозаживляющее средство. Также это популярное ароматерапевтическое вещество. Приобрести эфирное масло герани можно в любой аптеке по доступной цене, а можно приготовить его в домашних условиях. Для этого молодые листья и цветы тщательно перетирают до пюреобразного состояния. Полученное пюре перекладывают в стеклянную банку и заливают этиловым спиртом в пропорции 2:1. Банку плотно закрывают и оставляют в хорошо освещённом месте, желательно под прямыми солнечными лучами. Через две недели настойку заливают оливковым маслом так, чтобы банка стала полной, и оставляют на солнце ещё на две недели. Затем смесь процеживают и разливают в тёмные ёмкости. Также из листьев и стеблей герани приготавливают различные настои и отвары, которые используют при:

  • остеохондрозе;
  • подагре;
  • ревматизме;
  • судорожных проявлениях;
  • лечении почечнокаменной болезни.

Не рекомендуется применять средства на основе герани при язвенной болезни желудка и гастритах, беременным и кормящим женщинам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

   ↑

В первую очередь, экстракт герани используют для снижения веса. Механизм его действия такой: подавляется аппетит, стимулируется обмен веществ в организме, снижается всасывание жиров, выводится лишняя жидкость. Однако необходимо помнить, что одно только употребление ДМАА не приведёт к нужному результату. Эффект будет максимальным только при сочетании препарата с физическими нагрузками и соблюдением диеты. Также диметиламиламин используется как ноотроп. ДМАА обладает эйфорическим действием, он влияет на эмоции, концентрацию внимания и память, улучшает настроение и повышает работоспособность. Благодаря этим качествам возможно использование препарата в предэкзаменационной подготовке. Также он эффективен в борьбе со стрессом и депрессивными состояниями. Такое использование экстракта герани обусловлено действием вещества на гормоны стресса – адреналин и норадреналин. ДМАА повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Также длительное его употребление вызывает эйфорию, которая сопровождается сонливостью. Такое состояние представляет большую опасность для организма. Поэтому употребление диметиламиламина должно быть очень осторожным. Также следует знать, что данный препарат противопоказан гипертоникам и при тахикардии, а его одновременный приём с алкоголем может привести к непредсказуемым последствиям, вплоть до самых печальных.

   ↑

Отзывы тех, кто использовал экстракт герани, противоречивы. С одной стороны, принимающие его отмечают повышение работоспособности, улучшение внимания, выносливости, поднятие настроения, прилив сил и энергии. С другой – экстракт герани имеет множество побочных эффектов. Самые распространённые жалобы при приёме ДМАА – это:

  • головокружение и слабость;
  • тошнота;
  • чувство тревоги, беспокойства, страха;
  • сонливость, а иногда, наоборот, бессонница;
  • повышение артериального давления;
  • тремор;
  • запоры.

Однако чаще всего эти побочные эффекты обусловлены передозировкой препарата. Причём передозировкой в данном случае является не только приём ДМАА свыше 70 мг, но также сочетание с другими стимуляторами и ежедневное использование. Последний пункт касается людей, не занимающихся спортом профессионально. Другими словами, если вы используете экстракт герани с целью похудения, то вам достаточно будет принимать его 2-3 раза в неделю. Тем не менее, соблюдение рекомендованных правил приёма обеспечивает практически полную безопасность диметиламиламина. Экстракт герани5 (100%) 8 голосов

ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Это поможет:

FeedMed.ru

Профессиональный спорт подразумевает употребление разных препаратов — как разрешенных, так и запрещенных в некоторых странах. Одним из них является DMAA. Попробуем разобраться в его положительных и отрицательных сторонах.

DMAA, или 1,3-dimethylamylamine, — моноамин, органическое соединение, помогающее в массонаборе и сжигании жира. Имеет разные названия: геранамин, метилгексанамин, диметилпентламин, экстракт герани. Это вещество сильнее кофеина в 4-10 раз, поэтому получило широкое применение в спортивных добавках.

В ходе исследований было выяснено, что DMAA имеет схожее действие с эфедрином, но слабее в несколько раз, относится к мягким стимуляторам. Препарат широко используется людьми, ведущими активный образ жизни, не рекомендуется лицам, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Препарат используется для увеличения порога возможностей организма — силы и выносливости спортсменов. После приема средства улучшаются внимание и концентрация. DMAA как БАД получил невероятную популярность в бодибилдинге в качестве предтренировочного комплекса, также его можно использовать при подготовке к экзаменам.

DMAA, благодаря своему действию на организм, увеличивает энергетическую интенсивность во время тренировочного процесса.

Вещество используется также в качестве препарата, снижающего вес. Особенно в сочетании с кофеином, он сжигает жир и уменьшает аппетит. В ходе исследований было выяснено, что препарат ускоряет жиросжигание по сравнению с плацебо на 170%, а обмен веществ — на 35%.

1,3-диметиламиламин увеличивает кровяное давление без изменения частоты сердечных сокращений. Ограничение кровяного потока помогает стимуляции мышечной гипертрофии при меньшей тренировочной интенсивности.

1,3-диметиламиламин — стимулятор, полученный из масла герани, которое производится при паровой дистилляции стебля и листьев растения. Вещество стимулирует ЦНС и содержится в герани Pelargonium Graveolens, произрастающей в Китае.

Метилгексанамин впервые выпущен в 1940 годы под названием Forthane компанией Eli Lilly & Co. С 2006 года стал выпускаться под названием «геранамин» компанией Proviant Technologies.

Было неясно, 1,3-диметиламиламин на самом ли деле получают из герани или используют синтетику. Вместе с тем производители жиросжигателей указывают, что геранамин получен из растения.

Для исследования были использованы методы газовой хромато-масс-спектрометрии и жидкостной хроматографии с масс-спектрометрией высокого разрешения. В ходе него выяснилось, что масло герани не содержит геранамин, соответственно, спортивные добавки включают синтетический DMAA.

DMAA (герань — растение, из которого его получают) отлично подходит в качестве предтренировочной добавки, поскольку обладает свойством увеличения энергетического притока к мышцам. Также способен снижать чувствительность к болевым ощущениям и увеличивать мотивацию и выносливость, благодаря этому можно тренироваться интенсивнее.

DMAA способствует увеличению давления, ограничению кровотока, не изменяя при этом частоту сердечных сокращений, это помогает улучшить рост мышц.

Еще одной причиной использования экстракта герани являются жиросжигающие свойства, он является термогеником и повышает метаболизм. В ходе исследований было выяснено, что DMAA в сочетании с кофеином и подобными веществами увеличивает метаболизм на 35%.

DMAA с кофеином присутствуют во многих предтрениках и энергетиках, в чем можно убедиться, придя в любой магазин спортивного питания.

Экстракт герани еще недавно был окружен различными спорами по поводу безопасности и побочных эффектов, однако исследования показывают, что, если употреблять препарат в дозировках, рекомендованных производителями, он практически безопасен. Если злоупотреблять любым продуктом и вдобавок иметь противопоказания к приему, то любой препарат будет опасным. Те, кто применяют DMAA в соответствии с указаниями, отмечают его полную безопасность и отсутствие негативного влияния на организм.

При передозировке DMAA в чистом виде возможно возникновение головной боли и тошноты, а при сочетании с алкоголем — кровоизлияние в мозг.

Структура герани схожа с амфетамином, поэтому стоит учесть этот факт при прохождении теста на наркотики, поскольку он может оказаться положительным.

Частым побочным эффектом может быть вялое состояние спустя пару часов после приема экстракта герани.

Возможными побочными эффектами могут быть бессонница, потливость и сухость во рту, во избежание этого можно дополнительно принимать L-теанин или сульбутиамин.

В предтренировочных комплексах экстракт герани присутствует в суточной дозировке 25-75 мг. Можно разбивать дозу на несколько приемов, однако в основном принимают ее за 30 минут до начала тренировки. Действие препарата длится до нескольких часов, а при отсутствии энергетических затрат — дольше.

1,3-диметиламиламин не желательно сочетать с другими стимуляторами ЦНС.

В легальности продуктов для повышения производительности во время нагрузок всегда появляются сомнения. Герань запрещена в Австралии, Канаде, Великобритании, Новой Зеландии, но является легальной в России. FDA Америки запретила включение препарата в БАД, поэтому его перестали использовать некоторые производители с 2012 года. Осталось несколько препаратов, содержащих старую версию герани и новый аналог AMP Citrate, который не запрещен.

Экстракт герани схож по действию с препаратами допинга, поэтому его использование было запрещено в спорте, и средство добавлено в список запрещенных препаратов.

Придя в магазин спортивного питания, можно обнаружить на прилавках разрешенные препараты со сходными составами — Jack3d, Primaforce 1,3-dimethylamylamine, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.

Про экстракт герани отзывы спортсменов положительные. Все отмечают увеличение энергии, прилив сил, повышение концентрации. Поэтому, если вам необходимо улучшить качество своих тренировок, то можно использовать экстракт герани, соблюдая необходимую дозировку. Всевозможные добавки всегда помогали добиться лучших результатов в спортивных тренировках.

fb.ru

Профессиональный спорт подразумевает употребление разных препаратов — как разрешенных, так и запрещенных в некоторых странах. Одним из них является DMAA. Попробуем разобраться в его положительных и отрицательных сторонах.

DMAA, или 1,3-dimethylamylamine, — моноамин, органическое соединение, помогающее в массонаборе и сжигании жира. Имеет разные названия: геранамин, метилгексанамин, диметилпентламин, экстракт герани. Это вещество сильнее кофеина в 4-10 раз, поэтому получило широкое применение в спортивных добавках.

В ходе исследований было выяснено, что DMAA имеет схожее действие с эфедрином, но слабее в несколько раз, относится к мягким стимуляторам. Препарат широко используется людьми, ведущими активный образ жизни, не рекомендуется лицам, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Препарат используется для увеличения порога возможностей организма — силы и выносливости спортсменов. После приема средства улучшаются внимание и концентрация. DMAA как БАД получил невероятную популярность в бодибилдинге в качестве предтренировочного комплекса, также его можно использовать при подготовке к экзаменам.

DMAA, благодаря своему действию на организм, увеличивает энергетическую интенсивность во время тренировочного процесса.

Вещество используется также в качестве препарата, снижающего вес. Особенно в сочетании с кофеином, он сжигает жир и уменьшает аппетит. В ходе исследований было выяснено, что препарат ускоряет жиросжигание по сравнению с плацебо на 170%, а обмен веществ — на 35%.

1,3-диметиламиламин увеличивает кровяное давление без изменения частоты сердечных сокращений. Ограничение кровяного потока помогает стимуляции мышечной гипертрофии при меньшей тренировочной интенсивности.

1,3-диметиламиламин — стимулятор, полученный из масла герани, которое производится при паровой дистилляции стебля и листьев растения. Вещество стимулирует ЦНС и содержится в герани Pelargonium Graveolens, произрастающей в Китае.

Метилгексанамин впервые выпущен в 1940 годы под названием Forthane компанией Eli Lilly & Co. С 2006 года стал выпускаться под названием «геранамин» компанией Proviant Technologies.

Было неясно, 1,3-диметиламиламин на самом ли деле получают из герани или используют синтетику. Вместе с тем производители жиросжигателей указывают, что геранамин получен из растения.

Для исследования были использованы методы газовой хромато-масс-спектрометрии и жидкостной хроматографии с масс-спектрометрией высокого разрешения. В ходе него выяснилось, что масло герани не содержит геранамин, соответственно, спортивные добавки включают синтетический DMAA.

DMAA (герань — растение, из которого его получают) отлично подходит в качестве предтренировочной добавки, поскольку обладает свойством увеличения энергетического притока к мышцам. Также способен снижать чувствительность к болевым ощущениям и увеличивать мотивацию и выносливость, благодаря этому можно тренироваться интенсивнее.

DMAA способствует увеличению давления, ограничению кровотока, не изменяя при этом частоту сердечных сокращений, это помогает улучшить рост мышц.

Еще одной причиной использования экстракта герани являются жиросжигающие свойства, он является термогеником и повышает метаболизм. В ходе исследований было выяснено, что DMAA в сочетании с кофеином и подобными веществами увеличивает метаболизм на 35%.

DMAA с кофеином присутствуют во многих предтрениках и энергетиках, в чем можно убедиться, придя в любой магазин спортивного питания.

Экстракт герани еще недавно был окружен различными спорами по поводу безопасности и побочных эффектов, однако исследования показывают, что, если употреблять препарат в дозировках, рекомендованных производителями, он практически безопасен. Если злоупотреблять любым продуктом и вдобавок иметь противопоказания к приему, то любой препарат будет опасным. Те, кто применяют DMAA в соответствии с указаниями, отмечают его полную безопасность и отсутствие негативного влияния на организм.

При передозировке DMAA в чистом виде возможно возникновение головной боли и тошноты, а при сочетании с алкоголем — кровоизлияние в мозг.

Структура герани схожа с амфетамином, поэтому стоит учесть этот факт при прохождении теста на наркотики, поскольку он может оказаться положительным.

Частым побочным эффектом может быть вялое состояние спустя пару часов после приема экстракта герани.

Возможными побочными эффектами могут быть бессонница, потливость и сухость во рту, во избежание этого можно дополнительно принимать L-теанин или сульбутиамин.

В предтренировочных комплексах экстракт герани присутствует в суточной дозировке 25-75 мг. Можно разбивать дозу на несколько приемов, однако в основном принимают ее за 30 минут до начала тренировки. Действие препарата длится до нескольких часов, а при отсутствии энергетических затрат — дольше.

1,3-диметиламиламин не желательно сочетать с другими стимуляторами ЦНС.

В легальности продуктов для повышения производительности во время нагрузок всегда появляются сомнения. Герань запрещена в Австралии, Канаде, Великобритании, Новой Зеландии, но является легальной в России. FDA Америки запретила включение препарата в БАД, поэтому его перестали использовать некоторые производители с 2012 года. Осталось несколько препаратов, содержащих старую версию герани и новый аналог AMP Citrate, который не запрещен.

Экстракт герани схож по действию с препаратами допинга, поэтому его использование было запрещено в спорте, и средство добавлено в список запрещенных препаратов.

Придя в магазин спортивного питания, можно обнаружить на прилавках разрешенные препараты со сходными составами — Jack3d, Primaforce 1,3-dimethylamylamine, OxyElite, NeuroCore, HydroxyStim, Lipo-6 Black.

Про экстракт герани отзывы спортсменов положительные. Все отмечают увеличение энергии, прилив сил, повышение концентрации. Поэтому, если вам необходимо улучшить качество своих тренировок, то можно использовать экстракт герани, соблюдая необходимую дозировку. Всевозможные добавки всегда помогали добиться лучших результатов в спортивных тренировках.

Герань — комнатное растение, неприхотливое в уходе. Зачастую можно встретить его в детских учебных заведениях, поликлиниках. Наши предки ценили его за многие целебные свойства. В статье будет рассказано о пользе герани, ее использовании для лечения различных недугов и о противопоказаниях к приему.

В природе существует порядка трехсот разновидностей герани. Одни сорта выращивают в качестве домашних растений, другие используют в приготовлении пищи и при лечении некоторых заболеваний.

Из обыкновенной комнатной герани часто готовят эфирное масло, обладающее отличным антибактериальным эффектом. В пик заболеваемости можно применять его, нанося на ваточку или носовой платок, а также в качестве масла в аромалампе. Так же масло герани применяют в качестве вспомогательного средства для борьбы с целлюлитом, ввиду его высокой способности ускорять кровообращение. Не напрасно знаменитые косметические концерны используют экстракты и вытяжку из различных сортов герани при изготовлении кремов и лосьонов.

Еще известен отличный тонизирующий и успокоительный эффект масла этого растения. Некоторые предпочитают пить отвар из молодых побегов герани. Отличный сон гарантирован. Таким же отваром полощут рот при заболеваниях полости.

Даже если цветок просто является украшением вашего дома, он принесет пользу, очищая воздух и насыщая его кислородом.

Каков вред от герани? Масло способно вызвать аллергический приступ. Помимо этого герань обладает свойством сгущать кровь. Людям с пониженным давлением так же стоит быть осторожными при приеме герани, ввиду ее атонического воздействия на организм.

Отвар листков герани. Для приготовления целебного напитка обычно берут листки с растения, цветущего белыми или розоватыми цветками. Одну столовую ложку измельчённых листьев растения помещают в посуду, которую далее можно поставить на огонь. Подготовленное сырье заливается 200 граммами крутого кипятка. Затем томят на слабом огне в течение пяти минут. После этого смесь необходимо настоять около  часа. По окончании приготовления отвар процедить. Принимать его необходимо строго до приема пищи, три раза вдень, по одной столовой ложке.

Можно принимать герань в виде настойки. Готовится она обычно на основе спиртосодержащих жидкостей. Для приготовления следует смешать три столовые ложки измельченных листков герани и залить 100 граммами обыкновенной водки. Настаивать состав необходимо примерно сутки. После — процедить. Принимать в виде капель. Количество: 20-25 на столовую ложку воды. Кратность приема — так же как и с отваром, трижды в день.

При лечении различных заболеваний следует проконсультироваться перед применением отвара или настойки герани.

Немалый интерес вызывает использование экстракта герани спортсменами. Казалось бы, привычная с девства герань и спорт. Какая связь?

Соединение 1,3-диметиламиламин или по-другому  DMAA. Очень стильный стимулятор, получается из масла и стебля растения. Обычно применимо в парфюмерной индустрии. Компоненты DMAA оказывают воздействие на центральную нервную систему человека. DMAA получают не изо всех сортов герани, а только лишь из определенного вида, произрастающего в Китае.

Именно благодаря наличию стимулирующего эффекта, DMAA так популярна среди спортивных слоев населения.

Большую популярность экстракт герани приобрёл среди спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Действие вещества выражается в значительном повышении энергии, концентрации, сил, мотивации. В зарубежных странах применяется DMAA не только спортсменами, но и студентами учебных заведений, работниками умственного труда и даже обычными домохозяйками.

Благодаря сосудосуживающим свойствам препарата, у спортсменов происходит набор мышечной массы. Так же экстракт притупляет чувство боли, усталости, что, несомненно, способствует увеличению качества тренировки и ее временных рамок.

Так называемый DMAA присутствует в таблетках. Все медикаменты, включающие в свой состав экстракт герани, относятся к категории биологически активных добавок к пище.

Польза от их приема уже описана выше. Но надо знать, что пилюли с экстрактом герани противопоказаны к применению беременным женщинам и лицам пожилого возраста. Так же абсолютным противопоказанием является наличие в анамнезе хронических заболеваний.

Отвар из герани — замечательный помощник в борьбе с камнями в почках. Приготовить чудное средство довольно просто. Для этого необходимо одну столовую ложку листьев растения залить стаканом воды. Смесь поставить на плиту и довести до кипения. Варить на протяжении десяти минут на слабой мощности, периодически помешивая. После всего оставить смесь настаиваться до полного остывания. Отвар процедить через марлю или ситечко. Перед приемом внутрь, лекарство довести до объёма одного стакана простой кипяченой водой. Пить трижды в день. Курс приема — до трех недель.

Зубная боль — многим знакомый недуг. Понятно, что если беспокоит зуб, лучше всего обратиться за диагностикой и лечением к врачу. Но не всегда помощь доктора бывает скорой. Чтобы облегчить состояние больного можно просто приложить на место боли растертый в пальцах листик герани. Альтернативным методом является простое жевание герани больны зубом. Вкус, конечно, не самый приятный, но зато на месте прикладывания листа через несколько минут наступает онемение и боль стихает.

Неплохо справляется с зубной болью прополис, камфорное масло и стручки акации.

Лечение насморка не так просто как кажется. Если длительное время использовать аптечные капли, может возникнуть привыкание. Да и не всегда стоимость фармацевтических средств радует глаз покупателя. Альтернативой аптечным средства является сок герани. Он очень эффективен при лечении насморка у взрослых и детей. При лечении необходимо использовать только свежевыжатый сок растения. Герань отлично справляется  с насморком. Взрослым и детям постарше капают сок растения пипеткой прямо в носовые проходы. Ориентировочно 2-3 капли в каждую ноздрю. Для лечения малышей лучше применять отвар листьев герани, во избежание повреждения слизистой оболочки носа.

Само по себе растение не оказывает мощного жиросжигающего эффекта. Поэтому следует использовать его только в совокупности с другими мерами воздействия. Отлично помогает в борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи масло герани. Оно используется в рецептах для обертываний, в качестве масла для массирования проблемных участков тела.

Для изготовления понадобится:

  • один крупный зрелый банан;
  • один спелый авокадо;
  • 100 г сливочного масла высокого качества;
  • четверть стакана жирных сливок;
  • несколько капель эфирного масла герани.

Все компоненты необходимо тщательно перемешать до однородного состояния. Наносить данную смесь необходимо на предварительно разогретую и распаренную кожу. Затем следует обернуться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Длительность процедуры составляет до двадцати минут. По окончании смесь надо смыть теплой водой.

Примечательным является применение этого чудесного растения в кулинарии. С использованием ликера герани готовят многие коктейли. Так же листки некоторых сортов растения добавляют в выпечку, при приготовлении салатов и консерваций.

Данное блюдо относится к шведской кухне.

Для выпекания печенья понадобится:

  • сливочное масло – 200 г;
  • один стакан сахарного песка;
  • 4,5 стакана кулинарной муки;
  • половина чайной ложки соли;
  • десяток листьев розовой душистой герани;
  • три столовые ложки варенья из ягод малины, смородины или клубники.

Процесс приготовления печенья:

  • Половину листков растения мелко нарезать. Объединить их с маслом, сахаром, мукой и солью.
  • Оставить тесто в холодильнике на полчаса.
  • Полученное тесто разделить на две части и раскатать скалкой в пласты толщиной около четырех сантиметров.
  • Для обсыпки нарезать остальную герань и смешать ее с 2 ложками сахарного песка.
  • Полученные пласты теста обвалять в смеси сахара и герани и нарезать на полоски толщиной 1 см.
  • Затем следует разложить заготовку на противень, смазанный растительным маслом.
  • В каждом печенье следует сделать небольшое углубление. Внутрь поместить немного варенья.
  • Выпекать лакомство в духовке при температуре 170 градусов на протяжении 8-10 минут.

Для вкусного летнего напитка понадобится:

  • десяток лимонов;
  • два стакана сахарного песка;
  • несколько листков розовой душистой герани;
  • прохладная вода;
  • мята перечная;
  • яблоки, персики, малина.

Процесс приготовления:

  • Лимоны ошпарить кипятком, снять с них цедру.
  • Засыпать цедру сахарным песком  на ночь.
  • На следующий день отжать сок с лимонов, добавить его к вчерашней смеси цедры и сахара.
  • В полученную заготовку влить воду по-вкусу.
  • Затем лимонад процедить от мякоти через ситечко.
  • Перед подачей, в графин с напитком добавить нарезанные фрукты, размятые листки мяты и герани.

Оказывается, знакомое многим с детства растение не только может украсить ваше окно или полочку, но и помочь в борьбе с различными недугами и даже стать новым компонентом в рецептах.

Просматривая состав сильных сжигателей жира, легко наткнуться на таинственные названия: ДМАА, герань, геранамин, клеточный экстракт и 1,3-Диметиламиламин. Как ни парадоксально это скрывается под несколькими названиями одно вещество — метилогегсамин, который имеет свойства жиросжигателя, а также стимулируют нервную систему.

Предполагалось,  что это должно было быть законной разновидностью эфедрина. Сегодня ДМАА является незаконным, хотя несколько десятилетий назад компания Eli Lilly and Company выпустила на рынок препарат в аэрозольной упаковке с называнием Forthan windows. Содержащийся в нем метилогегсамин на время снимал закладывание носа. В начале XXI века выяснилось, что он весьма эффективен для сжигания жира. Метилогегсамин работает как термогенное средство, стимулирующее сжигание жира. Работает также как и стимуляторы. Исследования китайских ученых показали, что вещество можно получить из натурального, травяной сырья, предназначенного для применения в пищевой промышленности.

Именно тогда Патрик Арнольд использовал метилгегсамин, однако, спрятал его под названием „герамин”.

Побочные эффекты ДМАА. Ученые сравнивают действие ДМАА препаратов из группы NRI, применяемых в лечении неврологических заболеваний. Это означает, что побочными симптомами приема этого препарата может быть — ухудшение настроения, раздражительность и беспокойство. Люди, выбравшие этот тип препаратов, в начале близки к эйфории, но потом их психическое состояние сильно ухудшается.

Запрет на продажу Подробные действие ДМАА на человеческий организм еще не до конца известны. Не известно, как он реагирует на передозировки и на длительное применение. Поэтому нельзя однозначно утверждать, что использование геранамина безопасно. В 2010 Всемирная Федерация Антидопинга признала ДМАА за допинг и запретила использование ее в профессиональном спорте.

Но это не пугало любителей, которые, воодушевленные результатами ее работы не хотели прекращать употребления. В 2012 году запретили применения ДМАА в Америке и Европе, и добавки должны были быть сняты с продажи. Сегодня препараты с ДМАА можно приобрести лишь на некоторых интернет-аукционах. Однако, мы призываем к осторожности. Применение таких добавок сопряжено с большим риском возникновения побочных эффектов.

baby-tut.ru

ДМАА. Герань. Геранамин. Жиросжигание.

Просматривая состав сильных сжигателей жира, легко наткнуться на таинственные названия: ДМАА, герань, геранамин, клеточный экстракт и 1,3-Диметиламиламин. Как ни парадоксально это скрывается под несколькими названиями одно вещество — метилогегсамин, который имеет свойства жиросжигателя, а также стимулируют нервную систему.

Предполагалось,  что это должно было быть законной разновидностью эфедрина. Сегодня ДМАА является незаконным, хотя несколько десятилетий назад компания Eli Lilly and Company выпустила на рынок препарат в аэрозольной упаковке с называнием Forthan windows. Содержащийся в нем метилогегсамин на время снимал закладывание носа. В начале XXI века выяснилось, что он весьма эффективен для сжигания жира. Метилогегсамин работает как термогенное средство, стимулирующее сжигание жира. Работает также как и стимуляторы. Исследования китайских ученых показали, что вещество можно получить из натурального, травяной сырья, предназначенного для применения в пищевой промышленности.

Именно тогда Патрик Арнольд использовал метилгегсамин, однако, спрятал его под названием „герамин”.

Побочные эффекты ДМАА. Ученые сравнивают действие ДМАА препаратов из группы NRI, применяемых в лечении неврологических заболеваний. Это означает, что побочными симптомами приема этого препарата может быть — ухудшение настроения, раздражительность и беспокойство. Люди, выбравшие этот тип препаратов, в начале близки к эйфории, но потом их психическое состояние сильно ухудшается.

Запрет на продажу Подробные действие ДМАА на человеческий организм еще не до конца известны. Не известно, как он реагирует на передозировки и на длительное применение. Поэтому нельзя однозначно утверждать, что использование геранамина безопасно. В 2010 Всемирная Федерация Антидопинга признала ДМАА за допинг и запретила использование ее в профессиональном спорте.

Но это не пугало любителей, которые, воодушевленные результатами ее работы не хотели прекращать употребления. В 2012 году запретили применения ДМАА в Америке и Европе, и добавки должны были быть сняты с продажи. Сегодня препараты с ДМАА можно приобрести лишь на некоторых интернет-аукционах. Однако, мы призываем к осторожности. Применение таких добавок сопряжено с большим риском возникновения побочных эффектов.

Похожие статьи

body-trener.ru

Герани масло для похудения

Герань — комнатное растение, неприхотливое в уходе. Зачастую можно встретить его в детских учебных заведениях, поликлиниках. Наши предки ценили его за многие целебные свойства. В статье будет рассказано о пользе герани, ее использовании для лечения различных недугов и о противопоказаниях к приему.

Польза и вред

В природе существует порядка трехсот разновидностей герани. Одни сорта выращивают в качестве домашних растений, другие используют в приготовлении пищи и при лечении некоторых заболеваний.

Из обыкновенной комнатной герани часто готовят эфирное масло, обладающее отличным антибактериальным эффектом. В пик заболеваемости можно применять его, нанося на ваточку или носовой платок, а также в качестве масла в аромалампе. Так же масло герани применяют в качестве вспомогательного средства для борьбы с целлюлитом, ввиду его высокой способности ускорять кровообращение. Не напрасно знаменитые косметические концерны используют экстракты и вытяжку из различных сортов герани при изготовлении кремов и лосьонов.

Еще известен отличный тонизирующий и успокоительный эффект масла этого растения. Некоторые предпочитают пить отвар из молодых побегов герани. Отличный сон гарантирован. Таким же отваром полощут рот при заболеваниях полости.

Даже если цветок просто является украшением вашего дома, он принесет пользу, очищая воздух и насыщая его кислородом.

Каков вред от герани? Масло способно вызвать аллергический приступ. Помимо этого герань обладает свойством сгущать кровь. Людям с пониженным давлением так же стоит быть осторожными при приеме герани, ввиду ее атонического воздействия на организм.

Как принимать герань

Отвар листков герани. Для приготовления целебного напитка обычно берут листки с растения, цветущего белыми или розоватыми цветками. Одну столовую ложку измельчённых листьев растения помещают в посуду, которую далее можно поставить на огонь. Подготовленное сырье заливается 200 граммами крутого кипятка. Затем томят на слабом огне в течение пяти минут. После этого смесь необходимо настоять около  часа. По окончании приготовления отвар процедить. Принимать его необходимо строго до приема пищи, три раза вдень, по одной столовой ложке.

Можно принимать герань в виде настойки. Готовится она обычно на основе спиртосодержащих жидкостей. Для приготовления следует смешать три столовые ложки измельченных листков герани и залить 100 граммами обыкновенной водки. Настаивать состав необходимо примерно сутки. После — процедить. Принимать в виде капель. Количество: 20-25 на столовую ложку воды. Кратность приема — так же как и с отваром, трижды в день.

При лечении различных заболеваний следует проконсультироваться перед применением отвара или настойки герани.

Масло или экстракт герани в спорте

Немалый интерес вызывает использование экстракта герани спортсменами. Казалось бы, привычная с девства герань и спорт. Какая связь?

Соединение 1,3-диметиламиламин или по-другому  DMAA. Очень стильный стимулятор, получается из масла и стебля растения. Обычно применимо в парфюмерной индустрии. Компоненты DMAA оказывают воздействие на центральную нервную систему человека. DMAA получают не изо всех сортов герани, а только лишь из определенного вида, произрастающего в Китае.

Именно благодаря наличию стимулирующего эффекта, DMAA так популярна среди спортивных слоев населения.

Большую популярность экстракт герани приобрёл среди спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Действие вещества выражается в значительном повышении энергии, концентрации, сил, мотивации. В зарубежных странах применяется DMAA не только спортсменами, но и студентами учебных заведений, работниками умственного труда и даже обычными домохозяйками.

Благодаря сосудосуживающим свойствам препарата, у спортсменов происходит набор мышечной массы. Так же экстракт притупляет чувство боли, усталости, что, несомненно, способствует увеличению качества тренировки и ее временных рамок.

Таблетки с экстрактом герани

Так называемый DMAA присутствует в таблетках. Все медикаменты, включающие в свой состав экстракт герани, относятся к категории биологически активных добавок к пище.

Польза от их приема уже описана выше. Но надо знать, что пилюли с экстрактом герани противопоказаны к применению беременным женщинам и лицам пожилого возраста. Так же абсолютным противопоказанием является наличие в анамнезе хронических заболеваний.

Отвар герани

Отвар из герани — замечательный помощник в борьбе с камнями в почках. Приготовить чудное средство довольно просто. Для этого необходимо одну столовую ложку листьев растения залить стаканом воды. Смесь поставить на плиту и довести до кипения. Варить на протяжении десяти минут на слабой мощности, периодически помешивая. После всего оставить смесь настаиваться до полного остывания. Отвар процедить через марлю или ситечко. Перед приемом внутрь, лекарство довести до объёма одного стакана простой кипяченой водой. Пить трижды в день. Курс приема — до трех недель.

Герань от зубной боли

Зубная боль — многим знакомый недуг. Понятно, что если беспокоит зуб, лучше всего обратиться за диагностикой и лечением к врачу. Но не всегда помощь доктора бывает скорой. Чтобы облегчить состояние больного можно просто приложить на место боли растертый в пальцах листик герани. Альтернативным методом является простое жевание герани больны зубом. Вкус, конечно, не самый приятный, но зато на месте прикладывания листа через несколько минут наступает онемение и боль стихает.

Неплохо справляется с зубной болью прополис, камфорное масло и стручки акации.

Лечение насморка геранью

Лечение насморка не так просто как кажется. Если длительное время использовать аптечные капли, может возникнуть привыкание. Да и не всегда стоимость фармацевтических средств радует глаз покупателя. Альтернативой аптечным средства является сок герани. Он очень эффективен при лечении насморка у взрослых и детей. При лечении необходимо использовать только свежевыжатый сок растения. Герань отлично справляется  с насморком. Взрослым и детям постарше капают сок растения пипеткой прямо в носовые проходы. Ориентировочно 2-3 капли в каждую ноздрю. Для лечения малышей лучше применять отвар листьев герани, во избежание повреждения слизистой оболочки носа.

Герань для похудения

Само по себе растение не оказывает мощного жиросжигающего эффекта. Поэтому следует использовать его только в совокупности с другими мерами воздействия. Отлично помогает в борьбе с целлюлитом и дряблостью кожи масло герани. Оно используется в рецептах для обертываний, в качестве масла для массирования проблемных участков тела.

Питательная маска для тела с маслом герани

Для изготовления понадобится:

  • один крупный зрелый банан;
  • один спелый авокадо;
  • 100 г сливочного масла высокого качества;
  • четверть стакана жирных сливок;
  • несколько капель эфирного масла герани.

Все компоненты необходимо тщательно перемешать до однородного состояния. Наносить данную смесь необходимо на предварительно разогретую и распаренную кожу. Затем следует обернуться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Длительность процедуры составляет до двадцати минут. По окончании смесь надо смыть теплой водой.

Герань в кулинарии

Примечательным является применение этого чудесного растения в кулинарии. С использованием ликера герани готовят многие коктейли. Так же листки некоторых сортов растения добавляют в выпечку, при приготовлении салатов и консерваций.

Песочное печенье  с геранью

Данное блюдо относится к шведской кухне.

Для выпекания печенья понадобится:

  • сливочное масло – 200 г;
  • один стакан сахарного песка;
  • 4,5 стакана кулинарной муки;
  • половина чайной ложки соли;
  • десяток листьев розовой душистой герани;
  • три столовые ложки варенья из ягод малины, смородины или клубники.

Процесс приготовления печенья:

  • Половину листков растения мелко нарезать. Объединить их с маслом, сахаром, мукой и солью.
  • Оставить тесто в холодильнике на полчаса.
  • Полученное тесто разделить на две части и раскатать скалкой в пласты толщиной около четырех сантиметров.
  • Для обсыпки нарезать остальную герань и смешать ее с 2 ложками сахарного песка.
  • Полученные пласты теста обвалять в смеси сахара и герани и нарезать на полоски толщиной 1 см.
  • Затем следует разложить заготовку на противень, смазанный растительным маслом.
  • В каждом печенье следует сделать небольшое углубление. Внутрь поместить немного варенья.
  • Выпекать лакомство в духовке при температуре 170 градусов на протяжении 8-10 минут.

Лимонад с мятой и геранью

Для вкусного летнего напитка понадобится:

  • десяток лимонов;
  • два стакана сахарного песка;
  • несколько листков розовой душистой герани;
  • прохладная вода;
  • мята перечная;
  • яблоки, персики, малина.

Процесс приготовления:

  • Лимоны ошпарить кипятком, снять с них цедру.
  • Засыпать цедру сахарным песком  на ночь.
  • На следующий день отжать сок с лимонов, добавить его к вчерашней смеси цедры и сахара.
  • В полученную заготовку влить воду по-вкусу.
  • Затем лимонад процедить от мякоти через ситечко.
  • Перед подачей, в графин с напитком добавить нарезанные фрукты, размятые листки мяты и герани.

Оказывается, знакомое многим с детства растение не только может украсить ваше окно или полочку, но и помочь в борьбе с различными недугами и даже стать новым компонентом в рецептах.

Герань, как рассадить растение — видео

VesDoloi.ru

Изнуряющие тренировки, мучительные диеты и сопутствующие им стрессы и напряжение — вот цена похудения. Что же получает взамен худеющий человек?

Не успевая восстановить потраченные силы, наблюдаем возвращение лишних килограммов. Существует ли способ похудения без напряжения на физиологическую и психическую часть здоровья?

Да, на помощь приходят эфирные масла для похудения и не только.

Похудеть на эфирных маслах — миссия выполнимая

Эфирные масла ценились человечеством испокон веков. Сложный состав каждого отдельного жира придает ему неповторимые способности.

На основе уникального действия эфиров на организм ныне работают и процветают косметологическая и медицинская отрасли.

Примечательно, что, несмотря на то, что в составе масел не содержится расщепляющих жиры веществ, они активно применяются в целях похудения.

Медики советуют включить ароматерапию, обертывания и ванны с добавлением ароматических масел не только людям, страдающим от излишнего веса: ароматные жиры способны избавить человека от перееданий, стрессов и напряжений.

Эфиры растений с успокаивающим и расслабляющим эффектом работают по принципу усмирителя аппетита. Они способствуют уменьшению психологического напряжения (неразрывно связанного с лишним весом), омоложению, приданию кожи упругости (за счет выведенной из организма лишней жидкости), выведению шлаков, токсинов и сокращению частоты и силы позывов к приему пищи.

Эфирное масло — природный доктор, способный вылечить от любого недуга! Активизированный, вследствие работы аромамасел, обмен веществ, стимулированная к работе лимфатическая система, ушедшая усталость, прилив сил и энергии, а, как следствие, подтянутое тело — восхитительная альтернатива полным страданий способам похудения.

Подбираем эфир в соответствии с целью

Давайте разберемся, какие эфирные масла можно использовать для похудения. Успокаивающие, расслабляющие, освобождающие от оков стресса аромамасла — незаменимые помощники на пути к сильному и здоровому телу.

Вернуть спокойствие в жизнь можно, используя эфиры плодов жасминового дерева, иланг-иланга, цитрусовых, лаванды, розы и бергамота.

Застой воды в тканях является первопричиной появления отеков. Эфиры, обладающие мочегонным действием, способствуют выведению из организма лишней жидкости и токсинов.

К ним относятся эфиры лимона и грейпфрута, укропа, розмарина и кардамона, герани, кипариса и можжевельника, имбиря.

В переполненном вредной, но до боли вкусной пищей мире, контролировать свои голодные инстинкты крайне трудно. Использование эфирных масел таких растений, как мята, розмарин, фенхель, лемонграсс, корица, ваниль и мускат, поможет посадить постоянное чувство голода на привязь.

К слову, всасывающийся в кровь эфир ускоряет метаболизм, что является огромным плюсом в процессе похудения и поддержания веса.

Стрии и «апельсиновая» корочка — неприятные последствия не только возрастных, но и весовых изменений. Резкое, кардинальное похудение в области живота, ягодиц и рук приводит к появлению растяжек и целлюлита.

Анис, цитрусовые, жасмин, иланг-иланг, кипарис, герань, бергамот и гуарана — подтяните и омолодите кожу, воспользовавшись чудодейственным эффектом эфирных масел перечисленных растений.

Аромамасла на практике

Целебная сила фитоэссенций раскрывается полностью и дарит неповторимый результат только в случае рационального их использования.

Ощутить «аромамагию» в полной силе помогут следующие рекомендации по применению эфирных масел для похудения:

  1. Используйте качественный продукт, приобретенный в сертифицированной точке продажи.
  2. При выборе эфирного масла обращайте внимание не только на предполагаемый эффект, а и на его аромат: вызывает ли он у вас персональный дискомфорт? Ориентируйтесь по шкале «нравится-не нравится».
  3. Качество результатов напрямую связано с регулярность и комплексностью проведенных процедур.
  4. Врачи дают добро на использование смесей из 4 — 7 эфирных масел разной или общей направленности в день.
  5. Знакомство с ароматической продукцией следует проводить аккуратно: на начальных этапах количество применяемого экстракта должно быть ограничено одной каплей.
  6. Рациональным решением станет подбор лечебного препарата с учетом особенностей характера и темперамента; обратите внимание на личную непереносимость и противопоказания по применению.
  7. Используйте эфиры строго в соответствии с инструкцией, а при готовке смесей для ванных, обертываний или массажей не отклоняйтесь от изначальных дозировок.

Важно помнить о том, что использование эфирных масел запрещено при аллергиях и беременности. В детском и пожилом возрасте стоит относиться к применению аромамасел с осторожностью.

Солнечные лучи в тандеме с эфирными маслами повышают пигментацию.

При первых признаках непереносимости (одышка, аритмия, тошнота, головокружение) немедленно откажитесь от их применения. Консультация с врачом станет оптимальным решением, прежде чем вы сядете на ароматическую «диету».

Как худеть с эфирными маслами узнайте из видео.

Правильное использование — залог успеха

Сферу применения эфирных масел предопределяет широкий спектр воздействия препарата на организм и эмоционально-психологическое состояние. Рецепты, дошедшие к нам из Древнего Рима, Греции и Египта, терпели некоторые изменения, однако основные цели применения остались неизменны: укрепление психики, снятие усталости, настрой сексуальной жизни и общее здоровье организма.

Аромамасла: вариации рецептов для массажей

Массажи являются неотъемлемой составляющей похудения. Включение эфирных масел в состав основы рекомендовано для корректировки фигуры, улучшения тонуса мышц и растворения лишних сантиметров.

Свойством эфирных масел способствовать похудению воспользовались салоны красоты: дорогостоящие процедуры в комплексе с ванными и обертываниями дают неповторимый результат. Добиться последнего можно без помощи специалистов: приобретите продукт в ближайшей аптеке и вооружайтесь рецептами.

Смешав 10 г базы под массаж с маслом чайного дерева, мускатным орехом, корицей — по три капли каждого ингредиента, бергамотом и грейпфрутом — по десять капель, и восемью каплями герани, можно получить мощное антицеллюлитное средство.

Незаменимой в победе над растяжками является смесь из четырех капель грейпфрутового масла, разбавленного в 10 г базы.

Подтягивающим эффектом обладает массажное средство, приготовленное по следующим рецептам: 10 г основы сбрызнуть двумя каплями герани и бергамота, каплей можжевелового масла, укропа и розы. В качестве альтернативы выступает микс из двух капель мандаринового масла и дозированных одной каплей экстрактов мяты, кипариса, имбиря.

Проявления целлюлита — звоночек, чтобы приготовить грейпфрутово-можжевельный раствор: возьмите пять и три капли масла продуктов соответственно и размешайте в 30 г основы.

Активным жиросжигающим действием обладает масляная смесь из 25 мл жожоба, 13 капель кипариса и 12 капель можжевельника.

Запишите данную пропорцию, если вы желаете ускорить метаболизм и очистить организм. Основа — 10 г, одно масло — 10 капель или два масла по 5 к 5 капель.

Целесообразно проведение ежедневных массажных процедур после водных. Разбавленные эфирными маслами косметические лосьоны, увлажняющие крема, масло жожоба, оливы или виноградных косточек следует растирать в области жировых отложений.

Идеи ароматных ванн

Избавиться от лишнего веса, лежа в ванной — звучит привлекательно, не так ли? Возможность превратить тернистый путь к фигуре мечты в легкий и приятный процесс с помощью эфирных масел полюбилась женщинам во всем мире.

Вернуться с работы и вместо изнурительной тренировки принять расслабляющую ванную… Как же это сделать?

В качестве базы следует использовать соду, мед, сливки, морскую соль или молоко. Выбрав один из эмульгаторов, разведите в нем масло.

Приблизительное соотношение основы и экстракта: 30 г на 4 капли (числа варьируются в зависимости от вида и концентрации масла, а также от желаемого результата).

Во время приготовления ванны важно уделить внимание температуре воды: она должна быть оптимальной — 38-градусной. При высоких температурах эфирные масла улетучатся, а при низких — не раскроют весь потенциал.

Максимально результативными окажутся частые ванные, проводимые поочередно или в тандеме с обертываниями и массажами. Перед погружением промассируйте кожу проблемных областей специальной щеткой.

Минимальное время нахождения в ванной — 15 минут.

В создании масляного эликсира смело полагайтесь на фантазию и личные предпочтения.

За основу можно взять такие сочетания масел:

  • мандаринового+апельсинового — по три капельки;
  • масла розмарина+кипариса+укропа — по две капельки;
  • эссенции плодов лимонного+грейпфрутового дерева+лаванды — по три капельки;
  • лавандового+бергамотового+розмаринового — по четыре капельки;
  • мятного+имбирного+можжевелового жира — по две капельки;
  • эссенции лимона+черного перца+герани — по две капельки;
  • растительного жира розмарина+грейпфрута — по четыре капельки, + две капельки лимонного эфира.

Обертывания с добавлением ароматических масел

Обертывания в похудении эффективны за счет продолжительного взаимодействия эфирных масел с кожей. Отсюда выплывает небольшой нюанс — длительность проводимых мероприятий без учета покупки составляющих и подготовки смеси должна составлять около 1,5 часа.

В противовес потраченному времени и усилиям на чашу весов возлагают результаты: подтянутая свежая кожа без жировых прослоек. Не стройте планов на ближайшие выходные!

Посвятите их себе и похудению: устройте SPA-день в домашних условиях.

Рецептура обертываний проста: основа под масло в виде косметической глины или растительных масел смешивается с 10 каплями масла, соответствующего вашим желаниям действия. Полученную смесь равномерно распределяют по телу, уделяя особое внимание областям с проблемной кожей, оборачиваются пищевой пленкой и накрываются пледом или одеялом.

Наслаждаться отдыхом в течение полутора часа, следующий шаг — смыть маску под проточной водой теплого душа, а завершении помассировать кожу аромамаслами.

Ароматические масла в скрабах

Корректировку фигуры с помощью скрабов принято считать одним из самых эффективных способов внешнего воздействия при похудении. Для современного человека скраб привлекателен жестким и кардинальным воздействием: за счет содержания в смеси грубых частичек, работа по борьбе с целлюлитом, повышению эластичности и гладкости кожи, улучшению микрорегуляции проходит мгновенно.

Сэкономить драгоценное время и похудеть помогут следующие несколько идей скрабов с аромамаслами.

  1. Гущу от выпитого кофе перемешать с десятью капельками масла чая (в качестве альтернативы можно использовать черный перец).
  2. Несколько столовых ложек измельченной в блендере овсяно-ореховой массы соединить с жирным (жожоба, миндальное, оливковое — одна столовая ложка) и эфирным (по желанию — четыре капли) маслами.

Для начала втирайте массу на протяжении 10-15 минут, а после смойте теплой проточной водой, температура которой не превышает 38 градусов.

Морковная диета для быстрого похудения представлена на нашем сайте.

О пользе зеленого чая для похудения в статье. Как правильно выбрать чай и заварить и что можно добавить к чаю.

Рецепты вкусного и здорового питания здесь.

Худеем вдыхая

Выше мы перечисляли эссенции, обладающие свойствами притупления аппетита. Другой вопрос: как применять эфирные масла для похудения в ароматерапии?

Перед приемом пищи следует совершить три глубоких вдоха, чередуя ноздри, через которые они происходят. К слову, чередовать рекомендовано не только пути движения ароматных масел, но и непосредственно вдыхаемые продукты: такой трюк поможет избежать привыкания, а значит, чувство неистового голода появится нескоро.

Совет: капля масла, смешанная с ложкой меда и теплым чаем способна умерить аппетит не хуже ароматерапии.

В день дозволено выпивать несколько чашек ароматного чая.

Похудение на эфирах растений — что говорят люди

Вот некоторые отзывы о применении эфирных масел для похудения:

Посчастливилось же мне узнать об эфирных маслах! Теперь каждое воскресенье устраиваю себе процедуры по концепции скраб-ванна-массаж. В кризис самое то, ведь по СПА-салонам сейчас не разгуляешься. Дешево, а результат потрясный!

— Ирина, 31 год

Я после родов уже не надеялась возвратиться к носке юбок и шортов. Но как только стала делать массажи, результат превзошел все ожидания: кожа, как у семнадцатилетней. Вдобавок улучшилось состояние волос и ногтей, не знаю, насколько это связано с эфирными маслами, но я в восторге. — Руслана, 37 лет

Ароматные ванны — моя любовь. Раньше я всегда тратилась на дорогостоящие бомбочки и пены, но теперь только эфиры растений, только ЭКО, только природные компоненты! Наслаждаюсь расслаблением и подтянутой кожей.

— Светлана, 23 года

Мне не помогло! В местной аптеке я выкупила, наверное, все виды этой продукции. И что взамен? Как были лишние килограммы, так и остались. Разочарована!

— Юлия, 44 года

Как проводить обертывания для похудения можно узнать из видео.

Что еще почитать:

hudelkin.ru

В Древней Греции и Риме считалось, что это уникальное растение является всесильным «ухо-горло-носом» и помогает при различных заболеваниях: желудочно-кишечных проблемах, расстройствах пищеварения, при опухолях, заболеваниях отделов дыхательных путей, переломах и многом другом. Основным лечебным эффектом обладает масло герани, свойства и сферы применения которого широко известны.

Издавна масло этого растения повышало умственную и физическую активность, особенно у пожилых людей. Кроме этого, оно отличный антидепрессант, устраняет признаки головной боли, улучшает настроение, снимает ощущение нервозности и страха, применяется при переутомлении и умственном истощении, даже повышает самооценку. Благодаря входящему в состав эфирному маслу герань нашла широкое применение в народной медицине.

Вернуться к содержанию

В косметологии

Масло герани входит в состав многих косметических средств: для ванны и душа, в мыльные основы, крема и лосьоны. Применяется как эффективное средство для воспаленной кожи благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам. Благоприятно сказывается на выработке кожного сала. Прекрасным лекарством служит настойка из герани, которая применяется при следах усталости на лице, при шелушении и увядании кожи. Она обладает омолаживающими, восстанавливающими свойствами, придающими сияние, тонус и упругость коже, также борется с мелкими морщинками.

Вернуться к содержанию

Свойства

В народной медицине применение нашли свойства герани, благодаря которым она:

  • нормализует сердечный ритм;
  • успокаивает;
  • лечит верхние дыхательные пути;
  • нормализует менструальный цикл;
  • останавливает кровотечение;
  • понижает артериальное давление;
  • обладает противогрибковым, противовирусным, противоотечным, мочегонным и обезвоживающим свойствами.

При варикозном расширении вен, судорогах мышц и для уменьшения болевого синдрома полезны втирания настойки или масла.

В народной медицине эфирное масло герани считается полезным при артритах, спазмах сосудов головного мозга, дерматозе, ожогах, ранах, переломах. Оно обладает бактерицидным и противогрибковым действием.

Для детей пара капель масла служат успокоительным средством, делают малышей менее капризными.

Вернуться к содержанию

Похудение

Желающих сбросить лишний вес становится все больше и больше. И в основном люди бегут не в спортзал, а обращаются к ароматерапии. Одним из основных эфирных масел, направленных на уменьшение жировой прослойки и повышение уровня коллагена, является эфирное масло герани, которое применяется в качестве антицеллюлитного средства.

Эффективным средством для похудения служит настойка герани, использующаяся в бодибилдинге. Она в разы увеличивает выносливость, улучшает настроение, повышает скорость липолиза и подавляет аппетит.

Изначально герань использовалась в спортивном питании в качестве противозастойного средства. Она выпускалась в качестве биологической добавки в сочетании с кофеином.

Жиросжигатели на основе сахаров с геранью обладали схожим эффектом воздействия на центральную нервную систему с эфедрином и амфетамином, поэтому его внесли в список запрещенных лекарств, прекратили производство и продажу.

Вернуться к содержанию

Гинекология

Очень часто прописывают масло герани при гинекологических заболеваниях. Оно устраняет фригидность, убирает предменструальный синдром. Эфирное масло герани при таком способе применения, как прием внутрь, выступает как диуретик и активизирует процесс мочеиспускания. Оно стимулирует работу надпочечников, гормоны которых, в свою очередь, контролируют количество женских гормонов, поступающих в кровеносную систему. Поэтому это растение благоприятно сказывается в периоды менопаузы и других сбоев гормонального фона. Также масло герани применяется в качестве мочегонного средства, избавляет организм от лишней жидкости, которую так сильно набирают женщины перед менструацией. Настойка стимулирует синтез половых гормонов, улучшает либидо и сексуальную активность.

Вернуться к содержанию

Другие области применения

При приеме внутрь масло обладает антисептическим, бактерицидным, мочегонным, глистогонным, противораковым средством, способным остановить кровотечение, растворить камни в почках и помочь при гастрите и язве желудка. Настойка герани также применяется при зубной боли. Просто следует пару капель масла добавить в столовую ложку растительного масла и приложить к жевательной стороне зуба.

Герань часто применяется от головной боли, для этого нужно смесь из 1 части масла герани и 3 частей базового масла нанести на виски, лоб и область затылка.

Вернуться к содержанию

Противопоказания

Про свойства и применение герани можно писать долго, но все хорошее имеет свои «подводные камни»:

  • беременность;
  • период лактации;
  • нельзя применять масло герани в сочетании с противозачаточными таблетками;
  • способно понижать сахар в крови;
  • для детей (до 6 лет) герань противопоказана (для приема внутрь).

HerbalDoc.ru

Прогнать целлюлит проще, чем вы думаете. Так же как и избавиться и от пары лишних кило. В этом нам помогут эфирные масла для похудения.

Целлюлит развивается из-за того, что тяжелая, жирная ткань тела связывается с пищеварительными примесями (токсинами), которые собираются под кожей. Таким образом, целлюлит возникает от проблем с лимфодренажем: когда лимфатическая система не работает должным образом — токсины и жидкости накапливаются в виде жировых карманов. Ежедневный массаж эфирными маслами от целлюлита, глубокое дыхание, занятия спортом и релаксация (если сочетать их с диетой), смогут помочь убрать лишний жир. Осталось лишь определиться, какие эфирные масла использовать для похудения, как их сочетать и наносить на тело.

Чтобы достичь таких результатов, нужно проделать много работы. Накопившиеся в нашей жировой ткани вредные вещества (токсины) очень трудно устранить. Чтобы отделить жировую ткань от этих веществ, мы должны сосредоточиться на том, какие продукты едим; включить в работу натуральные травы и непосредственно стимулировать нашу кожу с помощью массажа, чтобы запустить обменные процессы под кожей. Именно здесь пригодятся эфирные масла против целлюлита.

Мы можем использовать их для ускорения метаболизма: добавьте в масло для массажа, используйте в обертываниях, капайте в ванну, а также примените для устранения стресса и расслабления в качестве ароматерапии. Прежде чем начать пользоваться эфирными маслами от растяжек и целлюлита, необходимо узнать как можно больше о каждом из них.

8 эфирных масел и смесей от целлюлита и для похудения

1. Фенхель

Фенхель обладает мощными мочегонными свойствами, которые помогают организму ускорить ликвидацию хранящихся токсинов и уменьшить объемы содержащейся в тканях воды. Эти свойства также делают его эффективным средством для разрушения жировых отложений под поверхностью кожи.

2. Герань

Масло герани является одним из лучших, что особенно хорошо для кожи. Оно улучшает кровообращение и стимулирует работу лимфатической системы, помогает уменьшить задержку воды и выводит токсины. Простой способ использовать это чудесное средство против целлюлита: смешайте 6 капель масла герани с 1 столовой ложкой кокосового масла и хорошо помассируйте смесью пострадавшую зону.

3. Грейпфрут

Это отличное эфирное масло, которое освежает и облегчает нагруженный ум и тело. Масло грейпфрута способствует ликвидации клеточных токсинов, что делает его отличным средством для избавления от целлюлита и задержки жидкости. Дополнительным преимуществом эфирного масла грейпфрута для похудения является снижение аппетита, так как это может помочь обуздать избыточную тягу к еде и само переедание. Просто растворите 6 капель масла в комнате или поместите 3 капли на ткань и вдыхайте в любое время, когда почувствуете тягу к еде.

4. Можжевельник

Хорошо известно, что это масло обладает детоксицирующими и очищающими свойствами. Можжевельник активно борется с акне, задержкой жидкости и целлюлитом. Он также помогает очистить ум и стимулирует работу мозга. Это отличный тоник для кожи, а также лекарство от боли/артрита.

5. Лимонник

Лимонник обладает стимулирующими, седативными, а также сильными вяжущими и антидепрессантными свойствами. Масло лимонника — мочегонное средство, поэтому оно отлично подходит против застоя жидкости и целлюлита. К тому же, лимонник поднимает настроение и заряжает энергией.

6. Кедр

Кедр эффективен при выравнивании тона кожи и в плане очистки ее от загрязнений. Масло кедра является мочегонным средством, что делает его очень ценным против целлюлита, задержки жидкости и накопления токсинов в крови. Кедр помогает разгрузить вялые ткани, растягивая лишний жир между ними. Простой рецепт: смешайте 6 капель масла кедра с 1 столовой ложкой кокосового масла и помассируйте проблемные области. Повторяйте ежедневно.

7. Розмарин

Масло розмарина является отличным средством против задержки жидкости и накопления токсинов в тканях. Оно также улучшает память и снижает умственную усталость, стимулируя работу мозга.

Отдельно упомянем еще об одном эффективном масле против целлюлита.

8. Сельдерей

Масло сельдерея — эффективное средство, которое выводит лишнюю жидкость из организма и обеспечивает целый ряд других полезных эффектов. Среди последних расслабляющие, улучшающие качество сна, возбуждающие нервную систему и тонизирующие свойства, что вместе придают нам силу и энергию. Это также мощный очиститель крови, который способен убрать камни в желчном пузыре и в почках.

Другие масла, которые хорошо проявили себя в борьбе против целлюлита: орегано, лимон, кипарис, шалфей, тимьян, базилик, пачули, померанец и кориандр.

Эфирные масла для антицеллюлитного массажа

Рецепты с эфирными маслами

Массажная смесь против целлюлита

  • 20 капель масла розмарина
  • 20 капель масла фенхеля
  • 15 капель масла можжевельника
  • 15 капель грейпфрутового масла
  • 5 капель масла герани

Инструкция:

В стеклянном пузырьке объемом 5 мл смешайте все эфирные масла и хорошенько встряхните.

Способы использования смеси для массажа

Ниже приведены несколько способов, которые вы можете использовать для антицеллюлиттного массажа.

Сухая чистка: перед принятием душа или ванны вылейте 1-2 капли смеси на натуральную щетку для тела. Используя небольшие круговые движения щеткой, массируйте конечности в направлении к ушам (стимулируя и улучшая кровообращение).

В ванне: когда вы наполнили ванну теплой водой, возьмите маленькую миску и добавьте 1 чайную ложку (5 мл) молока (или кастильское мыло) и 4-6 капель массажного антицеллюлитного масла. Влейте смесь в ванну, как только она наполнится. Перемешайте масла, а затем принимайте ванну в течение 30 минут, при этом втирая в кожу любые плавающие капли масла. Важно: перед добавлением масел ждите, пока ванна не будет заполнена. Ни в коем случае не добавляйте под острым паром, иначе не масла просто испарятся.

Массаж: в небольшую миску влейте 4 чайные ложки (20 мл) масла виноградных косточек или сладкого миндаля и 10 капель своего любимого массажного масла. Хорошо смешайте ингредиенты и помассируйте все тело.

Альтернативные антицеллюлитные массажные смеси

Альтернативная смесь

  • 14 капель масла можжевельника
  • 10 капель лимонного масла
  • 6 капель масла орегано
  • Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла семян моркови

Альтернативная смесь

  • 12 капель грейпфрутового масла
  • 10 капель лимонного масла
  • 8 капель масла фенхеля
  • Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла моркови

Альтернативная смесь

  • 12 капель грейпфрутового масла
  • 10 капель масла базилика
  • 8 капель масла тимьяна
  • Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла моркови

Альтернативная смесь

  • 5 капель масла грейпфрута
  • 5 капель масла корицы
  • 5 капель масла сельдерея
  • 5 капель масла бензоина
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь

  • 4 капли масла сосны
  • 4 капли масла можжевельника
  • 4 капли масла фенхеля
  • 4 капли масла лимона
  • 4 капли масла тимьяна
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь

  • 5 капель масла розмарина
  • 5 капель масла бензоина
  • 5 капель масла фенхеля
  • 5 капель масла лимона
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь

  • 5 капель масла кипариса
  • 5 капель масла бензоина
  • 5 капель масла розмарина
  • 4 капли масла сладкого базилика
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Эфирные масла для ванны для похудения

Мы нашли рецепты с эфирными маслами для ванны, которые можно готовить и использовать для похудения в домашних условиях на регулярной основе.

Специальная смесь против токсинов для ванны

Шаг № 1: Приготовьте синергетическую антицеллюлитную смесь из следующих эфирных масел:

  • 10 капель лимонного масла
  • 10 капель грейпфрутового масла
  • 8 капель масла базилика
  • 6 капель масла можжевельника
  • 6 капель масла орегано

Шаг № 2: Поместите следующие ингредиенты в ванну:

  • 2 горсти горькой соли (сульфат магния)
  • 1 горсть каменной соли
  • 8 капель энергической смеси (шаг #1)

Шаг № 3: После того, как ингредиенты добавлены, окунитесь в ванну и массируйте целлюлитные зоны, пока они находятся под водой. Наслаждайтесь!

Альтернативные антицеллюлитные смеси для ванн

Вот еще несколько смесей, которые можно использовать вместо рецепта в шаге # 1.

Ниже приведены пропорции, которые вы можете заготовить в любом желаемом объеме.

Альтернативная смесь

  • 8 капель масла тимьяна
  • 4 капли масла лимона

Альтернативная смесь

  • 8 капель масла шалфея
  • 4 капли масла пачули

Альтернативная смесь

  • 6 капель масла розмарина
  • 6 капель масла можжевельника

Антицеллюлитные эфирные масла для обертываний

Антицеллюлитные обертывания уж точно не обходятся без масел можжевельника, фенхеля и розмарина. Ниже вы найдете как раз такой рецепт, где можно задействовать каждое из этих масел!

Морские водоросли и глина вместе действуют как мощные ингредиенты в борьбе с целлюлитом, уменьшая сантиметры и омолаживая тело. Вот как приготовить одно из самых эффективных антицеллюлитных обертываний:

Что вам нужно:

  • 1 чашка порошка морских водорослей
  • 3 ст. л. миндального, оливкового масла или любого другого
  • 2 стакана теплой воды (или кофе для дополнительного антицеллюлитного удара)
  • 2 капли эфирного масла для обертывания для похудения (розмарина, можжевельника или укропа)

Инструкция:

Смешайте все ингредиенты так, чтобы в результате получилась густая смесь. Станьте в ванную, на газеты или на большое полотенце, чтобы избежать загрязнений. Начните размазывать пасту по всей нижней части тела.

Теперь у вас есть два варианта: укутать ноги в целлофан, а затем в полотенце для увеличения тепла или обернуть нижнюю часть тела бинтами, смоченными в теплой воде для гидратации.

Оба метода отлично работают. Выберите тот, который подходит вам больше всего. Закутайтесь в одеяло и отдохните в течение часа. Затем уберите остатки обертывания, приняв теплый душ.

Видео «Антицеллюлитные рецепты с эфирными маслами»

Выводы

Какое эфирное масло от целлюлита вы бы не выбрали, всегда помните: соблюдайте пропорции и обязательно протестируйте масло перед нанесением для избежания аллергической реакции. Каждое эфирное масло имеет свои противопоказания, поэтому не забудьте с ними ознакомиться.

www.fitnessera.ru

live-beauty.ru


Смотрите также