Предтренировочный комплекс с геранью


Рейтинг предтренировочных комплексов

Каждый год в индустрии спортивного питания появляются десятки новых предтреников, что усложняет выбор как для профессиональных атлетов, так и для любителей. Из-за этого многие спортсмены вынуждены годами не менять предтренировочные комплексы, используя то, что они проверили на собственном опыте. Тем не менее, индустрия активно развивается и многие хиты прошлых лет сегодня могут выглядеть абсолютно блекло, не выдерживая никакого сравнения с новыми добавками. Чтобы облегчить выбор, мы проанализировали все имеющиеся предтреники, которые можно приобрести на сегодня и сформировали рейтинг предтренировочных комплексов, который поможет найти лучшую добавку.

Стоит отметить, что в данном рейтинге нет призовых мест и лидеров. Каждый комплекс, который попал в список, является лучшим по каким-то отдельным критериям. Это могут быть отдельные компоненты, дозировки или общая синергия всех действующих веществ. Выбрав любой из указанных предтреников, вы получите 100% уверенность в том, получаете по-настоящему мощный и качественный комплекс, который подходит для экстремальных тренировок.

Посмотрите видео и узнайте – как получить от предтрена максимум эффекта:

Рекомендуем подписаться на наш YouTube канал >>

Invitro Labs Dragon Fire

Состав этого предтреника уже обо всем говорит. Компания Invitro добавила самые лучшие компоненты, благодаря чему Dragon Fire вышел по-настоящему хардкорным предтренировочным комплексом для тех, кто привык работать на максимуме. Конечно же не обошлось и без герани, которая служит ядром для большинства подобных добавок. Аргинин и агматин сульфат заставят ваши мышцы буквально лопаться от притока крови во время пампинга, а Ди-креатин малат позволит увеличивать силовые показатели почти на каждой тренировке.

Важно отметить наличие Бета-Аланина, который будет снижать выработку молочной кислоты и даст возможность тренироваться еще тяжелее и дольше. В остальном, ряд других веществ и стимуляторов дадут вам невероятную энергию и выносливость, после чего вы вряд ли захотите тренироваться без этого предтреника.

В целом, несмотря на разные компоненты и подход производителей, каждый из представленных комплексов подарит совершенно новые ощущения и заставит иначе взглянуть на понятие интенсивности тренировок. При этом, каждая добавка в рейтинге имеет абсолютно сбалансированный состав, который является плодом многих лет работы топ специалистов, а также теоретических и практических исследований. Какую бы добавку вы не выбрали, после первой же порции вы вряд ли захотите когда-либо еще тренироваться без хорошего предтреника.

Оцените, пожалуйста, материал

Загрузка... Делитесь в социальных сетях

fitmagazzine.ru

Самый лучший предтренировочный комплекс ТОП и рейтинг * Самый сильный предтреник Стимаголик

Главная » Спортпит » Предтренировочные комплексы – рейтинг

Выбрать лучший продукт поможет рейтинг предтренировочных комплексов, который мы составили специально для вас! У любого спортсмена были моменты, когда пропадала мотивация и тренировки проходили совсем не продуктивно.  И для таких случаев и был придуман предтренировочный комплекс. Что же это такое? Любой опытный спортсмен, и не только бодибилдер, использует эту добавку в своих тренировках, и даже на соревнованиях. С помощью неё можно дать своему организму дополнительный источник энергии, сил и мотивации к тренировкам! И сегодня мы расскажем вам о лучших продуктах этого года и о том, где найти реальные отзывы о предтренировочных комплексах.

Самый сильный предтренник – какой он?

Предтренировочный комплекс – это спортивная добавка, которая содержит в своем составе ряд компонентов, которые способны повышать производительность тела, и стимулировать организм на производство дополнительной энергии. По своему действию эти компоненты могут довольно сильно отличаться друг от друга, но их используют не по отдельности, а в комплексе, объединяя сразу несколько таких ингредиентов. В результате получается мощная смесь, которая заставит ваше тело работать на пределе своих возможностей.

Есть несколько основных направлений, по которым работают предтренники. Первый, и самый распространенный, это стимуляция нервной системы. Этот эффект заставляет ваш мозг лучше воспринимать нагрузки, как бы уменьшая их значение для тела. То есть это позволяет отсрочивать усталость и работать с большими весами на том же уровне, на каком вы обычно работаете с более маленькими весами.

Наиболее популярными стимуляторами являются:

Кофеин – стимулирует работу центральной нервной системы, и кроме того, заставляет организм вырабатывать адреналин в больших количествах. За счет повышения уровня адреналина поднимается также уровень жирных кислот в крови, которые во время нагрузок используются организмом как альтернативный гликогену источник энергии. Таким образом, гликоген сохраняется дольше, и вы можете тренироваться более интенсивно и продолжительно.

Синефрин – тоже повышает активность центральной нервной системы. Кроме того, этот компонент ускоряет метаболизм, и часто используется в жиросжигателях.

Йохимбин – имеет менее выраженное стимулирующее воздействие, однако более эффективно используется в жиросжигающих комплексах.

Герань – разгоняет ЦНС, учащает сердцебиение, даёт взрыв энергии и поднимает настроение.

Эфедра – также стимулирует ЦНС, повышает температуру тела, заставляет тело получать больше энергии из собственных жировых запасов.

Очень большое количество предтренировочных комплексов содержат также креатин. Его добавляют туда не потому, что он требуется в больших количествах перед тренировкой. Креатин в предтренниках имеет более долгосрочную перспективу.  Эти добавки содержат транспортные системы, которые позволяют лучше усваиваться креатину. Так что длительный прием таких препаратов позволяет повысить постоянные показатели силы и выносливости.

BCAA – вот уж действительно универсальный компонент. Их можно встретить во многих спортивных добавках, но в предтренники их добавили потому, что они необходимы мышцам для подпитки во время интенсивного тренинга.

Донаторы азота – к ним относятся некоторые аминокислоты и другие вещества. Они необходимы для расширения кровеносных сосудов. Благодаря этому мышцы лучше подпитываются питательными веществами, и кроме того, одним из свойств предтренников является пампинг мышц. Он заключается в визуальном уплотнении мышц, что происходит из-за их плотного кровенаполнения.

По правде говоря, популярные бренды, типа ON или Muscletech выпускают предтренировочные комплексы в большинстве своем недостаточно эффективными.  Все лидеры рынка современного питания используют недостаточные дозы самых необходимых компонентов, что существенно уменьшает потенциал той или иной добавки. Делается это в первую очередь потому, что их товар приобретают люди всех профессий и статуса. То есть даже физически неподготовленные люди могут приобрести себе предтренировочный комплекс. И в таком случае, чересчур богатый состав может плохо сказаться на их здоровье.

По-настоящему мощные предтренники менее популярны, но супер-эффективны! Дело тут отнюдь не в том, что они не работают – не обладают достаточной рекламной базой, а иногда и имеют полулегальные составы.  А ниже мы представим вам наш топ предтренировочных комплексов.

Как продлить работоспособность предтреника и усилить эффект?

Речь сейчас не пойдёт о том, как усилить разовый эффект от приёма, а о такой побочке, как привыкание к стимуляторам. Аналогия здесь такая же, как и с кофе – человек, пьющий кофе первые месяц-два несколько раз в неделю, будет ощущать прилив сил и повышение работоспособности. Но уже через несколько месяцев, он будет замечать, что выпив кофе, не чувствует ничего. Наша ЦНС довольно быстро привыкает к любым действию стимуляторов, и поэтому логично чередовать их виды для постоянной эффективности.

Чтобы ваш предтрен не терял свою работоспособность через месяц, два или три, лучшим выходом будет купить 2 или три предтрена С РАЗНЫМИ ВИДАМИ СТИМУЛЯТОРОВ, и чередовать их приём. Например, так (если вы тренируетесь 3 раза в неделю):

  • Предтрен А с лёгкими стимуляторами – 2 раза в неделю на лёгких тренировках;
  • Предтрен Б с тяжёлыми стимуляторами – 1 раз в неделю на тяжёлых тренировках.

Или так:

  • Предтрен А – 1-2 неделю;
  • Предтрен Б – 3-4 неделю;
  • Предтрен В – 5-6 неделю;
  • Предтрен А – 7-8 неделю и т.д.

Не забывайте делать отдых от предтренировочных комплексов! Это может быть простой перерыв на 2-6 недель с полным исключением стимуляторов, или перерыв с применением релаксантов, способствующих восстановлению ЦНС. Кстати говоря, после приёма таких добавок, стимуляторы работают в разы эффективнее!

Предтренировочные комплексы – рейтинг этого года

Этот рейтинг предтренировочных комплексов не совсем обычный, мы постарались поставить на первые места самые интересные, новые и популярные продукты, но, всё же, каждый из этой десятки неповторим и заслуживает вашего внимания!

Invitro Labs Dragon Fire

Предтреник с громким названием, но не менее громкой популярностью и эффектом. В Dragon Fire соединили все, что нужно для любого бодибилдера и качественной проработки каждой мышцы на тренировке. С добавкой от Invitro вы вряд ли сможете ощущать слабость и вялость даже в самые пиковые дни низкоуглеводной сушки.

Теперь о преимуществах. Первое, это конечно же герань в наличии, без которой сложно представить какой-либо предтреник. Второе – связка из нескольких компонентов для значительного усиления пампинга. Ну и конечно же различные стимуляторы и прочие вещества, которые обеспечивают энергию, улучшают выносливость и позволяют тренироваться дольше и интенсивнее.

  • Герань – основной компонент любого предтреника, крайне мощный стимулятор с необычайнымы действием;
  • Цитруллин малат, Аргинин-сульфат-кетоглютарат и Агматин сульфат– все, что нужно для крутого пампинга;
  • Бета-аланин – снижает выработку молочной кислоты, позволяя тренироваться дольше и тяжелее до мышечного отказа;
  • Метилксантил и тирозин – стимулируют ЦНС, улучшают концентрацию и работу мозга.

Вот такой получился рейтинг. Возможно, у вас есть своё мнение о том, какие продукты могли бы войти в него, так что просим оставить его в комментариях.

Если вы хотите  узнать рейтинг лучших предтренировочных комплексов всех времён, который мы делали совсем недавно.

Также предлагаем вам прочитать, чем же так хорош предтреник с Геранью, ведь этот компонент стал очень популярен!

Тем, кто далёк от этих продуктов, предлагаем узнать, что такое предтренировочный комплекс.

Ну, а тем, кто уже готов сделать выбор, предлагаем купить спортивное питание в интернет магазине и наслаждаться качественными тренировками!

На этом всё. Очень надеемся, что наш рейтинг был для вас чем-то полезен. И ещё больше надеемся, что среди этих новинок вы найдёте свой любимый продукт!

kandeleria.ru

Рейтинг Топ-10 предтреников. Предтренировочный комплекс: отзывы: Мезоморф, Психотик, Стимул 8, с4

На сегодняшний день мы живем в очень насыщенном мире. Большая занятость, целый день в бегах, мало свободного времени, стрессы.… Все это приводит к тому, что идти на тренировку не хватает уже ни сил, ни желания. А что может быть хуже отсутствия мотивации в таком деле?

Но не стоит расстраиваться по этому поводу. Не так давно были придуманы комплексы добавок, которые способны придать силы перед тренировкой, улучшить самочувствие и настроение. Эти добавки именуются – предтренировочные комплексы или, попросту говоря, предтреники. Рассмотрим подробнее, что же это такое.

Предтренировочный комплекс (предтреник) – что это такое

Предтреник (или предтренировочный комплекс) – это разновидность питания для спортсменов. Работа такого комплекса заключается в том, чтобы повысить способности спортсмена, улучшить его общее состояние. А также, предтренник помогает в наборе мышечной массы и способствует сжиганию жиров.

Предтренировочные комплексы необходимы для облегчения и стимуляции тренировок

Интересный факт! Все бодибилдеры используют предтренировочные комплексы.

Но как же работает такое чудо-средство? Чтобы в этом разобраться, стоит знать, из чего же состоят предтренировочные комплексы.

Предтреники, их состав

Почти все предтренировочные комплексы в своем составе имеют аналогические вещества.

Но основными составляющими таких комплексов являются:

  • Витамины и минералы – важные составляющие. Людям с повышенными физическими нагрузками нельзя допускать нехватки этих элементов.
  • Стимулирующие компоненты. Это может быть гуарана, кофеин, элеутерококк и другие стимуляторы, которые воздействуют на нервную систему и повышают работоспособность и выносливость.
  • Различные аминокислоты, которые необходимы для стимуляции мышц перед тренировкой, а также для восстановления организма в целом после тяжелых занятий в зале. К таким аминокислотам относят аргинин, таурин, бета-аланин, креатин и другие.
  • Ноотропные вещества (например, гинкобилоба) – они необходимы для лучшей работы головного мозга, более точной концентрации внимания в зале. А также данные вещества улучшают память.

Принцип действия

Действие предтренировочных комплексов объясняется тем, что основные составляющие предтреников стимулируют очень активно работу всего организма.

Особенно большая стимуляция происходит для нервной системы, что способствует большей выносливости организма. А также анаболические вещества берут на себя важное участие в росте мышечной массы.

Будьте осторожны! Людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, принимать предтренировочные комплексы запрещается!

Как правильно пить предтреник

Чтобы пользы от предтреника было больше, чем вреда, следует знать некоторые правила приема.

Рассмотрим самые важные из них:

  • пьются такие комплексы только перед занятиями в спортзале;
  • принимать предтреник позже, чем за 7 часов до сна, запрещается;
  • стоит не забывать, что такие препараты вызывают привыкание, и со временем придется принимать все большие дозы или даже переходить на другой препарат.

Лучшие предтренировочные комплексы. Рейтинг

Наиболее волнующий всех вопрос – какой же предтренировочный комплекс подобрать. Рассмотрим рейтинг наиболее популярных предтреников.

Предтреник Jack3d (Джек3д)

Это комплекс, в составе которого с недавних пор отсутствует герань (в Америке она давно уже под запретом). В нынешнем составе там лимонник китайский, кофеин, карбоновая кислота и несколько аминокислот.

За счет этих аминокислот работа организма продлевается, отсутствует боль в мышцах. Рекомендуется во время приема этого препарата не пить напитки, которые содержат кофеин.

Джек3д имеет некоторые побочные эффекты: в основном, это бессонница и проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также привыкание.

Предтренировочный комплекс Black Jack

Особенностью этого комплекса стало то, что, благодаря герани Роберта в составе, он облегчает воспаление в мышцах.

Состав данного предтренника очень богатый: тут и витамины (витамин С и витамин В3), и ноотропные компоненты, креатины, кофеин и много другого. Сжигателем жира в этом комплексе выступает черный перец, который служит отличным стимулятором кровообращения.

А также производители комплекса Blackjack обещают не только подавить усталость в мышцах, но и усталость нервной системы.

Поскольку в этом комплексе присутствуют сильнодействующие компоненты, то и побочные эффекты, естественно, тоже присутствуют. Это может быть боль в голове, тошнота и рвота, дрожание конечностей, нервная возбудимость, отсутствие сна. При появлении этих симптомов стоит немедленно прекратить прием препаратов и обратиться за медицинской помощью.

Мезоморф (Mesomorph), предтреник с геранью

Это еще один предтренировочный комплекс с геранью. Данный комплекс имеет в своем составе больше двух видов кератина, а это повышает энергию и выносливость организма.

Также, благодаря кератинам, боль в мышцах значительно уменьшается.

Есть некоторые нюансы в приеме Мезоформа:

  • впервые можно принимать только половину дозы;
  • препарат пить за 30 минут до занятий в спортзале;
  • данный предтреник (как впрочем, и все остальные) следует принимать минимум за 5-6 часов до сна, иначе бессонница будет обеспечена.

Предтренировочный комплекс Мезоформ действует как антидепрессант!

Цена этого предтренировочного комплекса колеблется от 2500 до 3300 рублей.

Олд Джек, предтреник с геранью

Перед тем, как перейти к описанию данного комплекса, стоит сказать несколько слов об особенностях предтреников с геранью. Это главный действующий компонент таких комплексов, который активно воздействует на нервную систему, что приводит к повышению выносливости организма, более продуктивной работе мозга и уменьшению боли в мышцах.

Эффект действия герани чем-то напоминает воздействие наркотиков на организм человека, но большой плюс в том, что она не имеет побочных эффектов.

Предтенники с геранью используют на тренировках, где нужна выносливость, то есть на очень интенсивных занятиях. А также, основное действующее вещество – герань – способствует наиболее быстрому сжиганию жировых отложений, что делает такие предтреники очень популярными.

Предтренник с геранью Олд Джек в своем составе имеет герань, кофеин, экстракт лимонника, таурин, креатин и теофиллин.

Эти все вещества действуют на организм человека, который занимается спортом, повышая выносливость, помогая нарастить мышцы. Кофеин способствует сжиганию жиров. А главная составляющая – герань помогает мозгу вырабатывать эндорфины, что способствует улучшению настроения и мотивации для тренировок.

Цена такого комплекса колеблется от 2500 до 3200 рублей.

Стимул 8 предтренировочный комплекс

В своем составе содержит больше пяти очень сильных стимуляторов. За счет этого вы будете чувствовать себя бодро и активно на протяжении дня. Так как этот комплекс начинает действовать намного медленнее, чем предыдущие комплексы, принимать его следует за час до занятий.

И следует обратить внимание, что нарастить большие мышцы с комплексом Стимул 8 особо не получиться, поэтому выбирать его стоит тем людям, которые занимаются видами спорта, не требующими наращивания огромной мышечной массы (то есть, бодибилдерам он точно не подойдет).

Предтреник Психотик (Psychotic)

Этот предтреник содержит в своем составе только проверенные безопасные составляющие. Благодаря этому составу повышается выносливость организма, улучшается настроение, возрастает внимание, а также боль в мышцах становится минимальной.

Но есть некоторые нюансы в приеме: впервые стоит принять одну дозу комплекса, оценить свое физическое и психоэмоциональное состояние. Если нет никаких жалоб, то этот предтреник можно принимать два раза в день, но только в первой половине дня. Из побочных эффектов возможна артериальная гипертензия, рвота, нарушение сна.

С4 предтреник

Это комплекс, который соединяет в себе самые лучшие компоненты. Эти компоненты помогают организму работать с еще большей силой, а также нарастить каменные мышцы.

Нитрат N03 решает проблему задержки жидкости в организме в целом и естественно в мышцах.

Предтреник С4 не вызывает чувства сонливости и смену настроения на протяжении дня

Принимать этот комплекс нужно за 20 минут до тренировки, в противном случае, результаты будут ниже, чем хотелось бы.

Angel dust предтреник

Это предтренировочный комплекс, содержащий агматин, который способствует росту мышечной массы. А также данный комплекс помогает справиться с мышечной болью за счет бета-аланина в составе.

Ангел Даст дает заряд бодрости с самого утра. Чтобы понять, когда начал действовать предтреник, нужно прислушаться к своему телу: через 20 минут после приема вы должны почувствовать легкое покалывание.

Цена этого предтреника около 2800 рублей за банку, которой хватает приблизительно на месяц, с учетом тренировок 2-3 раза в неделю.

Doomsday предтреник

Это предтреник, который, содержит в своем составе важный компонент пирацетам. Действие этого составляющего объясняется тем, что это средство улучшает работу нервной системы и головного мозга за счет ускорения тока крови в нем.

В итоге, комплекс Doomsday увеличивает длительность тренировки, помогает в наборе мышечной массы, улучшает настроение (за счет дофамина в составе), избавляет от стресса.

Интересный факт! Компонент пирацетам, в составе предтеника Doomsday помогает справиться с головной болью, за счет расширения сосудов головного мозга.

Предтренировочный комплекс BlackAnnis (Блэк Анис)

Предтреник, который в своем составе содержит кофеин безводный и герань.

Плюсами этого предтренировочного комплекса стали:

  • улучшение настроения;
  • быстрый рост мышечной массы;
  • повышение концентрации внимания;
  • прилив сил и энергии.

Недостатками комплекса Блэк Анис являются апатия, привыкание, иногда тошнота.

Этот предтреник имеет очень сильный состав, поэтому людям, которые только начинают пробовать заниматься с предтренировочными комплексами, стоит отказаться от данного препарата.

Предтреник NoXplode — предтренировочный комплекс без кофеина

Отлично подойдет тем людям, которым, в силу некоторых обстоятельств, запрещено принимать кофеин. Этот комплекс содержит в своем составе креатин, таурин, аргинин.

Именно аргинин способствует росту мышечной массы, очень хорошо заживляет мелкие травмы, уровень холестерина в крови заметно понижается. Это все является неоспоримыми плюсами данного предтреника.

Принимать комплекс No Xplode стоит по обычным правилам приема предтреников, но не больше 2-2,5 месяцев. Нужно обязательно делать перерыв. Цена этого комплекса от 1150 до 1300 рублей. В коробке приблизительно порций на 20 приемов.

Сколько длится эффект предтреника

В первую очередь стоит помнить, что почти все предтренировочные комплексы в своем составе содержат вещества, которые стимулируют нервно-психическую систему, поэтому увлекаться приемом данных комплексов нельзя. О ежедневном приеме не может быть и речи, если в составе предтреника есть гуарана и герань.

Принимать предтренировочный комплекс больше одного раза в день запрещено!

Выбирая время для приема предтренника, стоит обратить внимание, что приблизительно действие таких комплексов на организм длится около 3-5 часов. Из этого следует правило, что пить предтреники нужно не позже, чем за 6 часов до сна.

Предтренировочный комплекс, как купить нужный

К выбору предтренировочного комплекса нужно подходить серьезно и ответственно. В первую очередь, стоит пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить серьезные и хронические заболевания.

Затем, нужна консультация лечащего доктора. Он может посоветовать, какие предтренировочные комплексы лучше употреблять, исходя из состояния здоровья пациента. А также, какие вещества из состава лучше исключить.

Немаловажной будет и консультация тренера. Он поможет выбрать предтренировочный комплекс исходя из физической подготовки и особенностей организма.

А также, тренер посоветует предтреник, опираясь на то, какой в итоге результат хочет получить спортсмен.

Если, например, большие и крепкие мышцы, то существуют предтренировочные комплексы для решения именно этой проблемы. Если же нет возможности проконсультироваться у врача и тренера, придется действовать самостоятельно.

При выборе предтренировочного комплекса стоит обратить внимание на такие детали:

  • состав предтреника;
  • действие на организм и эффект от употребления;
  • побочные эффекты;
  • способ применения и дозы.

Важно помнить! Ни в коем случае не стоит превышать рекомендованной дозы предтренировочного комплекса.

А также стоит ознакомиться с отзывами в интернете, обращая внимание именно на негативные отзывы.

Пробники предтреников: зачем нужны и где купить

Покупку предтренировочных комплексов лучше начинать с пробников. Это отличный способ понять подходит ли тебе данный предтреник, каково его действие на организм и какие побочные эффекты могут возникнуть.

А также это огромный плюс, чтобы не получилось так, что деньги оказались выброшенными на ветер.

Намного дешевле купить одну дозу и понять, стоит ли покупать большую банку предтренировочного комплекса, чем потом выбрасывать почти полную банку за ненадобностю.

Купить пробники предтреников можно в специализированных магазинах спортивного питания, а также заказать в интернет-магазинах.

Предтреник своими руками в домашних условиях

На сегодняшний день предтренировочные комплексы – не самое дешевое и доступное удовольствие. Тем более, некоторых спортсменов пугают мощные составы, которые бьют по всему организму и имеют массу побочных эффектов.

Поэтому, есть несколько рецептов по приготовлению предтреников дома.

  • Самый простой предтреник – это крепкий черный чай, который содержит в своем составе кофеин. Возьмите 3 ст. л. черного чая, залейте 350 мл горячей кипяченой воды и дайте настояться в течение 10 минут. Добавьте 2 ст. л.меда. Принимать прохладным, во время тренировки.

  • В черный чай (по предыдущему рецепту) добавить 15 шт. таблеток аскорбиновой кислоты, тщательно перемешать и охладить.
  • Заварить 2 пакетика черного чая 300 мл кипятка, настоять. Добавить к настою 10 г глюкозы в порошке и 15 капель настойки элеутерококка.
  • Купить в аптеке женьшень (в гранулах). Рассасывать 3-4 шт. во рту. Эффект от приема такого препарата длится около 3 часов.

Предтреники: побочные эффекты и вред

Не стоит забывать об том, что все предтренировочные комплексы наносят вред организму человека и имеют ряд побочных эффектов.

Среди наиболее распространённых выделяют такие побочные эффекты:

  • боль в голове, головокружение, тошнота;
  • нервная возбудимость, отсутствие сна;
  • апатия и чувство подавленности;
  • учащение пульса и сердцебиения.

Если появился хотя бы один из этих симптомов, стоит прекратить прием предтреника и обратиться за помощью в медицинское учреждение, сохранив при этом упаковку с составом комплекса.

Предтренировочные комплексы способны вызвать желание заниматься в спортзале, прилив сил и энергии. Но ряд побочных эффектов никто не отменял. Поэтому, к выбору и приему предтренника стоит подходить ответственно.

Бешеная сила для тренировки: предтренировочные комплексы. Все, что нужно знать новичку, смотрите полезное видео:

No-Xplode 2.0, APS Mesomorph и другие предтреники. Смотрите видео-обзор:

Предтреники: как часто можно применять предтренировочный комплекс? Узнайте из следующего видео:

womane.ru

DMAA (герань) возвращается: предтреник Jack’d Up от Hi-Tech

     К сожалению, после долгой и тяжелой битвы с FDA (прим.переводчика: FDA – управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США) предтренировочные комплексы на основе DMAA стало сложно найти…но только до текущего момента (прим.i-pump.ru: на самом деле DMAA в чистом виде присутствует на рынке, в т.ч. отечественном, однако ее выпуск в такой форме уже не является уделом грандов рынка спортивного питания. Смотрите, например DMAA в порошке на lactomin.ru).

     Важно заметить, что в США DMAA не является запрещенной субстанцией и формально никогда и не становилась нелегальной – ее просто стало нельзя продвигать на рынке или продавать, позиционируя как добавку (прим.i-pump.ru: все, что позиционируется, как «добавки», изначально должно присутствовать в природе, а не являться искусственно синтезируемым веществом, иначе это будут уже скорее медикаменты).

     Однако определенно на рынке существует большой спрос на DMAA, учитывая результаты, которые покупатели получали от продуктов вроде оригинального Jack 3D. Поэтому, с учетом того, что DMAA не является 100% запрещенной, вывод на рынок продукта на его основе оставался лишь вопросом времени.

     Соскучились по Jack 3D от USPLabs? Другой производитель – Hi Tech, одновременно вернул аналогичный продукт потребителям и затеял судебный процесс с FDA. Уважуха…

     Готовы к возвращению Джека???!

     Hi Tech не являются новичками в подобных схватках, но в этот раз они ввязались в очень серьезный бой.

     Они уже производили близкие копии продуктов USPLabs несколько лет назад, еще до того, как FDA ввели свой «полузапрет» на DMAA и запугали почти всех производителей своими агрессивными письмами-предупреждениями.

    Но одну компанию было запугать не так легко. Hi-Tech первыми вернулись на рынок с Jack'd Up, продуктом который очень смахивает на клон старого Jack 3D, однако с даже более мощным составом, чем оригинал.

    Насколько это легально?

    Но подождите, разве Jack'd Up не преподносится и не продается в качестве спортпита? Разве это не запрещено?

     Ну, формально возможно и нет. Hi Tech бросили вызов FDA. С конца 2013 они судились с FDA, а FDA в ответ начинали процесс против них, как по месту нахождения компании, в штате Джорджия, так и в федеральном суде.

     Кстати, Hi Tech сделали то же самое и с жиросжигателями, выпустив клон оригинального OxyElite Pro USPLabs – HydroxyElite, тоже с DMAA.

     Основой юридических претензий Hi Tech к FDA стало то, что те не соблюли формальные процедуры, введя запрет на DMAA, поэтому их решение должно быть отозвано.

     Сначала FDA отреагировали, арестовав продукцию Hi Tech, но в текущий момент HydroxyElite и Jack'd Up с DMAA доступны во многих магазинах США.

     Все началось с места, на котором в свое время остановились USPLabs, в конце концов сдавшись после долгой и изнуряющей борьбы, пытаясь доказать, что DMAA натуральна, присутствуя в природе в цветках герани (может это и так, но FDA с этим не согласны, или им вообще просто без разницы). Итогом битвы тогда стало то, что FDA принудило USPLabs уничтожить имевшиеся на складах остатки продуктов с DMAA на сумму в 8 млн. долларов.

     Ну а пока суды идут, продукты продолжают продаваться и фанатам DMAA они нравятся!

     Теперь давайте разберемся, что входит в состав Jack'd Up и почему он так быстро стал популярен.

     Состав Jack'd Up с DMAA.

     Нам кажется, что Jack'd Up должен быть лучше, чем оригинальный Jack 3D, но, к сожалению, в составе присутствуют запатентованные смеси, что затрудняет анализ его состава и прогноз того, какие дозировки могут быть оптимальными.

     К основным изменениям относительно оригинала относится появление нитрата креатина и чуточки агматина. Давайте поглубже проанализируем каждый из компонентов:

     1,3 диметиламиламин HСl (DMAA).

     DMAA – нейростимулятор, который поднимает настроение и концентрацию. Относится к алифатическим аминам, классу веществ, широко известных благодаря их стимулирующему эффекту. Герань хорошо работает совместно с кофеином.

     DMAA впервые была получена в 1944 году Эли Лили и продавалась в качестве средства от заложенности носа до 1983.

     Структура DMAA похожа, но в то же время имеет существенные отличия от амфетаминов. Это не амфетамин. Но на этой схожести «спотыкаются» низкокачественные тесты на содержание наркотических веществ.

     Менее изученной функцией DMAA является подавление аппетита.

     Теперь что касается плохих свойств герани. К ним относится значительное повышение давления, которое может происходить при дозировках DMAA от 75мг. Был ряд исследований на эту тему, подтверждающих этот негативный эффект, которые FDA затем использовало, чтобы обосновать свой запрет DMAA. Однако чтобы защитить свои продукты, USP Labs провели собственную серию испытаний, которые дали иные результаты. Конечно, существует вероятность предубежденности этих исследований, к тому же USP использовали в них здоровых тренированных атлетов вместо людей со средним уровнем подготовленности.

     Мы думаем, что стоит отметить факт, что были проданы буквально десятки миллионов порций продуктов, содержащих DMAA (до запрета), в то время, как за тот же период поступило всего 84 отчета о возможных побочных эффектах. И при этом не было четких доказательств, что эти побочные эффекты были вызваны именно геранью – ее просто обнаружили в организме людей, испытавших проблемы со здоровьем в тот момент.

     В то же время целесообразность частичного запрета DMAA со стороны FDA была подвергнута сомнению отчетом министерства обороны США 2013 года, в котором утверждалось, что проблемы со здоровьем могли быть и не связаны с использованием герани. В отчете объемом в 109 страниц были опрошены 1 700 военнослужащих.

     Этот отчет был необъективен? Возможно, но его проводили с участием тренированных атлетов, которые использовали разумные дозировки DMAA, и там совсем не умалчивался тот факт, что герань действительно повышала давление.

   Мы со своей стороны считаем по этой причине, что запрет герани со стороны FDA был введен поспешно, и опасность DMAA была преувеличена, особенно по сравнению с другими веществами, которые управление одобрило. Это вовсе не значит, что при приеме DMAA не требуется осторожности:

  • DMAA не должна смешиваться с другими стимуляторами кроме кофеина.
  • Если вы решили применять DMAA, то должны проконсультироваться с доктором, чтобы удостовериться, что у вас нет проблем со здоровьем.
  • Дозировки DMAA должны быть небольшими (относительно Jack’d Up мы советуем не применять больше двух порций в сутки, что бы там ни писали на этикетке). Начинать лучше вообще с 75% одной порции, рекомендуемой производителем.

     В итоге мы считаем, что у вас есть право выбирать, что вы применяете, но когда речь заходит о стимуляторах, то нужно знать точную их дозу, которую вы получаете с порцией продукта. Профессиональные атлеты, которые проходят допинг-контроль, должны избегать DMAA, т.к. она запрещена почти всеми бездопинговыми федерациями в мире.

     Не нужно делать ошибку – если вы покупаете Jack'd Up, то вы делаете это ради DMAA, и ее присутствие дает большинству здоровых потребителей абсолютно феноменальные преимущества при правильном применении. И все же, это продукт не для новичков и не для лиц, чувствительных к стимуляторам, так что будьте внимательны.

     Самая главная проблема с Jack'd Up состоит в том, что дозировка DMAA в нем неизвестна покупателю, поэтому начинать прием надо осторожно, с малых доз.

     Л аргинин альфакетоглутарат.

     В этой формуле присутствует и агматин, и аргинин, но едва ли в достаточной дозировке, чтобы вызвать лютый памп. Но давайте честно – мы же берем Jack'd Up ради эффектов от DMAA, а не ради накачки. Если вам надо больше пампа, добавьте сверху свой любимый предтренировочник без стимуляторов.

     Креатин нитрат, креатин HCl, двунатрий креатин фосфат и креатина моногидрат.

     Креатина моногидрат присутствовал в оригинальном Джеке, остальные виды креатина были добавлены в Jack'd Up дополнительно.

     Хотя моногидрат обычно достаточно хорош сам по себе, гидрохлорид и нитрат вроде бы имеют повышенную растворимость и поглощение. Тут нам нравится, что нитрат должен обеспечить куда лучший памп и выносливость, чем вы могли получить от одного AAKG, содержавшегося в оригинальном Джеке. Очень плохо, что мы не знаем, сколько именно креатина в этом предтрене. Учитывая, что общий вес рабочих компонентов в порции Jack'd Up всего 4,1гр, понятно, что с одной дозой достаточного количества креатина мы, скорее всего, не получим. Думаем, что его там не больше 1,5гр на порцию.

     Простым решением вопроса является добавление несколько граммов чистого моногидрата креатина в порцию Jack'd Up. Это дешево.

     CarnoSyn бета аланин.

     Мы большие поклонники бета аланина – эта добавка помогает поднять выносливость мышц. Это один из наиболее изученных ингредиентов в мире спортпита – его используют почти во всех видах спорта, но лучше всего, похоже, он работает там, где напряжение мышц длится 1-4 минуты.

     Если вы принимали старый Джек или какие-то другие добавки с бета аланином, то возможно заметили эффект покалывания, также известный под названием парастезия. Некоторых он раздражает, другим просто дает понять, что продукт «торкнул» и пора тренить, а остальные просто ничего не чувствуют.

    Независимо от покалывания, бета алнин безопасен и нетоксичен, так что беспокоиться тут не о чем.

     Кофеин.

     DMAA не дает того эффекта без присутствия небольшого количества кофеина. Однако, здесь та же проблема – мы не знаем, сколько именно

кофеина в Jack'd Up, производитель запрятал эту информацию за надписью «запатентованная формула». А хотелось бы знать, потому что герань может вызвать проблемы, будучи смешанной со слишком большим количеством других стимуляторов.

     Агматин сульфат.

     Здесь у нас есть агматин, но его не может быть достаточно, чтобы проявилась существенная разница в воздействии. Учитывая, что в списке ингредиентов агматин находится ближе к концу (даже после DMAA), то его слишком мало, чтобы на что-то повлиять. Агматин – четкая штука, но здесь его явно какие-то крупинки. Однако, даже 20мг в Jack'd Up – это лучше, чем ничего, как в оригинальном Джеке.  

     Экстракт ягод китайского лимонника.

     Лимонник – многообещающий ноотроп. По сообщениям, он действует похоже на женьшень, увеличивая концентрацию, внимание и улучшая настроение. Однако мы не знаем насколько рабочая доза лимонника содержится в Jack'd Up. Лимонник входил также в состав оригинального Джека (под названием Schizandrol A).

     Со своей стороны мы требуем от Hi Tech открыть формулу состава Jack'd Up. Hi Tech – единственная компания, у которой хватило яиц выпускать продукт с DMAA сейчас (прим. i-pump.ru: да неужто? А как же APS Mesomorph и другие?), так что для них нет причин скрывать состав. На самом деле, его даже опасно скрывать. Мы еще не слышали о каких-то жалобах на здоровье при приеме Jack'd Up, но скрывая состав, не стоит рисковать тем, что такие случаи произойдут в будущем. Хотелось хотя бы узнать, сколько там кофеина, DMAA, креатина и бета аланина для того, чтобы правильно дозировать продукт и иметь возможность добавить корректное количество креатина и бета аланина, если необходимо.

   Как бы там ни было, мы считаем, что Jack'd Up с DMAA будет работать наравне со старым, но с лучшей накачкой. Отзывы покупателей пока подтверждают эту версию.

   С нетерпением ждем, что дальше будет с Jack'd Up в свете той борьбы, которая идет между FDA и Hi Tech.

Первоисточник

Перевод: http://i-pump.ru/, переведено с сокращением оригинального текста

  • Читать статью о применении мелатонина в бодибилдинге

Понравилось? Поделись с друзьями!

i-pump.ru


Смотрите также